【3月20日開催】日本の女性が身体の内側から美しく!元気に職場に向かうための朝ごはんレッスン


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朝起きて準備してバタバタと家を出てしまう。

朝ごはんを食べる時間がなく一食目はコンビニで買ったおにぎり。

仕事に行っても、集中力が長続きしない。

朝の準備に手一杯、子供にはパンを焼いて食べさせて、自分は食べる時間がなくメイクだけして送り出す。

こんな思いをしながら通勤していませんか?

山口飲食の「朝ごはん専門」の1DAYレッスンが始まりました。
野菜8割おうちごはん講座に引き続き、徳島・山口飲食でしか受けられないレッスンが盛りだくさん!

日本の女性が身体の内側から美しく!元気に職場に向かうための朝ごはんレッスンの想い

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朝ごはん、昼ごはん、夜ご飯の3回の選択の中で、1回でも
「自分をつくること」を意識したおうちごはんの時間をもてれば、
私たちの血液の1/3は自分を大切にしたごはんでつくられる。

まずは、ライフスタイルを見直すきっかけの1つとして朝ごはんからチャレンジしていきませんか?

朝ごはんから1日が始まります。

朝ごはんからあなたの人生がスタートします。

朝ごはんで人生がトキメキだす!

日本の女性が身体の内側から美しく!元気に職場に向かうための朝ごはんレッスンが始まります!

過去の記事はこちら➡こちら

レッスンの流れ

【座学】

・なぜ朝ごはんを食べたほうがいいのか?

・イライラ減少、幸福感UP 血糖値の秘密

・幸福ホルモン「セロトニン」を生み出す秘訣

・仕事中の集中力を切らさない!鍵は「朝ごはん」の質

・「時間がない」は思い込み!あなたの時間の見つけ方

【実習】

・10秒でできる自家製即席出汁の作り方/ちゃんとおいしく基本の出汁のとり方

・山口飲食の朝ごはん実習
(玄米・味噌汁・発酵調味料を用いた春のおかず3品)

みんなで食卓を囲みごはんを楽しむ時間・片付け

こんな方におすすめです

・仕事が忙しい

・朝ごはんに関して悩みが最低1つは思い当たる

・本当は朝ごはんを食べてから仕事に向かいたいけれど、食べる時間がない

・イライラする割合が多い

・疲れが取れない

・体の内側から美しくなりたい

・体に優しい作り置きが知りたい

・腸内環境を整えたい

・発酵食品について知りたい

こんな方にはむいていません

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・玄米菜食の方(卵料理が1品入ってます)

・ベジタリアンの方(出汁に動物性のものを使用します)

・変わりたいと思ってない方

詳細はこちらから

日本の女性が身体の内側から美しく!元気に職場に向かうための朝ごはんレッスン

【日時】

2017年3月20日 【春分の日】 10:30~14:30

【場所】

徳島 田宮サロン(詳しい住所はお申込み時にお伝えいたします)

【人数】

各レッスン8名(キャンセル待ち)

【料金】

12960円(税込)

※事前にお振込み、もしくはクレジット決済のお願いとさせていただきます。
予約確定時に口座をお伝え致します。

【持ち物】

エプロン、ふきん、包丁、筆記用具

【キャンセルポリシー】

7日前まで・・・無料

5日前まで・・・料金の半額

当日・・・料金の全額

キャンセルのご連絡がなく不参加・・・料金の全額

【お申込みはこちらから】
キャンセル待ちにご登録いただければ、空きが出たらすぐにご連絡がいくようになってます。
キャンセル待ちは下記よりお進みください。
クービック予約システムから予約する
【補足】
・3カ月レッスンではすべての内容+α(さらに詳しく)を丸っと学んでいきます

・次回の3ヶ月レッスンを検討中の方にもオススメのレッスンです。

日本の女性が身体の内側から美しく!元気に職場に向かうための朝ごはんを
作る料理の仕方が身につけば、

まずは、女性から、

そして、こどもに、旦那さんに、家族という社会が変わる。

そして、その小さな社会の輪が広がれば、どんだけ日本が元気になるんだ!!なんて思っています。

一生懸命おいしい食物を作ってくれている日本の生産者さんたちに感謝を込めて

腸内環境を整えてくれる伝統的な調味料を作ってくれている、蔵元の方々に感謝を込めて

自信をもって、この朝ごはんレッスンを受講していただく
皆さまに届けたいと思います。

山口飲食

キッチンベースドスタイリスト 山口 さき


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近日開講講座

1月
23
10:30 AM 発酵おうちおやつ講座【火曜日コー... @ 徳島スタジオ
発酵おうちおやつ講座【火曜日コー... @ 徳島スタジオ
1月 23 @ 10:30 AM – 2:30 PM
発酵おうちおやつ講座【火曜日コース】 @ 徳島スタジオ
「発酵おうちおやつ講座」を募集致します。 こんな方にオススメです。 家のおやつは素朴なもの、シンプルなものを家族に作ってあげたい方 できるだけ甘さはナチュラルなもので仕上げたい 発酵食品に興味がある方 家でおやつを作る習慣がない方 子どものおやつ問題を改善したい方 グルテンフリーのおやつに興味がある方 米粉でおやつを作ってみたい方   詳細はこちら 開催概要 開催日:2018年1月9日(火)/1月23日(火)/2月6日(火)(全3回) 開催時間:10:30〜14:00 会 場:山口飲食 徳島スタジオ 受講料:51,840円(税込) お支払方法:銀行振込 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん  
1月
26
10:30 AM 発酵おうちごはん講座【第5期・平... @ 徳島スタジオ
発酵おうちごはん講座【第5期・平... @ 徳島スタジオ
1月 26 @ 10:30 AM – 3:30 PM
発酵おうちごはん講座【第5期・平日コース】 @ 徳島スタジオ
「発酵おうちごはん講座」の第5期を募集致します。 発酵食品・発酵調味料をもっと知りたい。 もっと、おうちごはんに発酵食を摂り入れたい。 自分や家族の健康のために、毎日の食事を見直したい。 コンビニ弁当や冷凍食品は卒業して、正しい食事をしたい。 和食の基本を習得して、レパートリーを増やしたい。 体の調子が悪いので、「食」で改善したい。 と言う方にオススメの講座です。 詳細はこちら 開催概要 開催日:2018年1月11日(木)/1月26日(金)/2月9日(金)/2月21日(水)/3月8日(木)/3月22日(木)(合計6日) 開催時間:10:30〜15:30 会 場:山口飲食 徳島スタジオ 受講料:151,200円(税込) お支払方法:銀行振込 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん 満員御礼 次回の募集をお待ち下さい。  
1月
30
10:30 AM 発酵おうちごはん料理専門講座【火... @ 徳島スタジオ
発酵おうちごはん料理専門講座【火... @ 徳島スタジオ
1月 30 @ 10:30 AM – 2:00 PM
発酵おうちごはん料理専門講座【火曜日コース】 @ 徳島スタジオ
「発酵おうちごはん料理専門講座」を募集致します。 発酵食のレシピを増やしたい方 発酵おうちごはんを深めたい方 飽きない発酵食を作りたい方 いろんな味噌やみりん、ぬか床まで幅広く発酵食の基本が知りたい方 調理理論も学びたい方 インストラクターコースに進みたい方 野菜たっぷり健康的なごはんを作りたい方 と言う方にオススメの講座です。 詳細はこちら 開催概要 開催日:2018年1月16日(火)/1月30日(火)/2月13日(火)/2月27日(火)/3月13日(火)(全5回) 開催時間:10:30〜14:00 会 場:山口飲食 徳島スタジオ 受講料:89,100円(税込) お支払方法:銀行振込 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん  
2月
1
10:30 AM 発酵おうちごはんインストラクター... @ 徳島スタジオ
発酵おうちごはんインストラクター... @ 徳島スタジオ
2月 1 @ 10:30 AM – 3:30 PM
発酵おうちごはんインストラクターコース【木曜日コース】 @ 徳島スタジオ
「発酵おうちごはんインストラクターコース」を募集致します。 全6回のレッスンを終了すると、 味噌作りレッスンが開催できるようになります。 甘酒作りレッスンが開催できるようになります。 塩麹作りレッスンが開催できるようになります。 醤油麹作りレッスンが開催できるようになります。 出汁のレッスンが開催できるようになります。 レッスンの告知文が書けるようになります。 「発酵おうちごはん」のレッスンなどを開催することができるようになります。 詳細はこちら 開催概要 開催日:2018年1月18日(木)/2月1日(木)/2月15日(木)/3月1日(木)/3月15日(木)/3月29日(木)(全6回) 開催時間:10:30〜15:30 会 場:山口飲食 徳島スタジオ 受講料:178,200円(税込) お支払方法:銀行振込 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん 満員御礼 次回の募集をお待ち下さい。  
2月
3
10:30 AM 発酵おうちごはん料理専門講座【週... @ 徳島スタジオ
発酵おうちごはん料理専門講座【週... @ 徳島スタジオ
2月 3 @ 10:30 AM – 2:00 PM
発酵おうちごはん料理専門講座【週末コース】 @ 徳島スタジオ
「発酵おうちごはん料理専門講座」を募集致します。 発酵食のレシピを増やしたい方 発酵おうちごはんを深めたい方 飽きない発酵食を作りたい方 いろんな味噌やみりん、ぬか床まで幅広く発酵食の基本が知りたい方 調理理論も学びたい方 インストラクターコースに進みたい方 野菜たっぷり健康的なごはんを作りたい方 と言う方にオススメの講座です。 詳細はこちら 開催概要 開催日:2018年2月3日(土)/2月4日(日)/3月3日(土)/3月4日(日)(全4回) 開催時間:10:30〜14:00(2/3・2/4) 10:30〜15:30(3/3・3/4) 会 場:山口飲食 徳島スタジオ 受講料:89,100円(税込) お支払方法:銀行振込 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん 満員御礼 次回の募集をお待ち下さい。  
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