日本の女性が身体の内側から美しく!元気に職場へ向かうための朝ごはんを作るのだ!②


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公式な料理教室(料理学校含む)としては日本全国に
38,528教室(校)あるそうです。(ひょえーーーーーー!)

すごい数ですね、都道府県数で割ると1県につき約1811教室ある計算に。(すいません元塾長なので分析しちゃう)
地方の徳島にも多くの料理教室があります。専門学校もあります。

そうそう、なぜ朝ごはん専門のレッスンを作ろうかと思ったかというと

まず、第一に

日本の女性が身体の内側から美しく!元気に職場へ向かうための朝ごはんを作るのだ!この気持ちが強いんです

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なぜかというと

私たちには欲がありますよね?
食欲、性欲、睡眠欲、などなど。

食欲は本能
本能を磨けば「生きるセンス」も磨かれる

という西邨ともみさんの大好きな言葉があります。

人間も動物。本能があります。
本能が鈍ることは、動物にとって身の危険に直結します。
人間だって同じです。
なにをすべきか分からなくなり、やりたいことの10分の1も実行できなくなる。
夢を実現するための限りある日々を、なんとなくぼんやり過ごすなんて勿体ないと思いませんか?
本能を研ぎ澄ませることは、生きるチカラを磨くこと。
人間にとって食べることは、ものすごく大事な本能なのです。

この言葉に出会ってからますます、「食べること」=「自分をつくること」だって本当に思うんです。

朝ごはん、昼ごはん、夜ご飯の3回の選択の中で、1回でも
「自分をつくること」を意識したおうちごはんの時間をもてれば、私たちの血液の1/3は自分を大切にしたごはんでつくられる。

こんな風に数字にだしてみると、リアル感がでて、朝ごはんを作ることに意欲的になるのは私だけかな。

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朝ごはん、昼ごはん、夜ご飯の3回で考えたときに

元気に仕事に行くために大切なものは

「時間」の要素もあると思うんです。

おうちでごはんを食べるのは、朝ごはんか夜ご飯に絞られる女性が多いと思います。

その2択で考えたときに、朝の1口目がその日をコントロールし幸せを作るといってもいいくらい。

朝の血糖値の状態はその日1日の血糖値にも大きく影響しています。
朝にぐんと血糖値が上がってしまうと、その日1日血糖値がなかなか下がらず、吸収しやすい身体になってしまいます。

白米や菓子パン、お菓子など食べた後に急激に血糖値が上がる食後高血糖。
この食後高血糖は肌のくすみを引き起こしたり、疲れやすさの原因になったりするんです。

そう、疲れない身体を維持するために
できることは、朝ごはんを食べる目的をあなたの生活の中で知ることから始まります。

ちょっと、堅いお話しになっちゃったかな?

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約38,528教室ある料理教室のうち、山口飲食という1教室くらい

あなたの1日をコントロールし幸せを作るための
朝ごはんを専門にしたレッスンをしててもいいと思う。

グルメじゃなく、煌びやかでもないけど

日本の女性が身体の内側から美しく!元気に職場へ向かうための朝ごはんを作ることを意識すると

日本の子供が元気に学校に向かうための朝ごはんにもなるし

日本の男性が元気に職場へ向かうための朝ごはんにもなる。

そう、朝ごはんですべてがつながる。そんなことを想っています。

そんな朝ごはんの大切さをぎゅっと詰めたレッスンは12月からスタートします!
募集は11/7(月)夜20:00ライン@でお知らせブログをお届けします。

3カ月で一生もののヘルシーライフスタイルが手に入る
野菜8割おうちごはん講座2月スタートの2期生募集の1DAYセミナー(12月10日予定)も11/7(月)夜19:30ライン@でお知らせブログをお届けします。

なので11/7(月)は2回ライン@案内が入ります。
お騒がせしてしまうかもしれません。


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近日開講講座

8月
16
10:30 AM 発酵おうちごはん料理専門講座【木... @ 徳島スタジオ
発酵おうちごはん料理専門講座【木... @ 徳島スタジオ
8月 16 @ 10:30 AM – 2:00 PM
発酵おうちごはん料理専門講座【木曜日コース】 @ 徳島スタジオ
「発酵おうちごはん料理専門講座」を募集致します。 発酵食のレシピを増やしたい方 発酵おうちごはんを深めたい方 飽きない発酵食を作りたい方 いろんな味噌やみりん、ぬか床まで幅広く発酵食の基本が知りたい方 調理理論も学びたい方 インストラクターコースに進みたい方 野菜たっぷり健康的なごはんを作りたい方 と言う方にオススメの講座です。 詳細はこちら 開催概要 開催日:2018年7月12日(木)/ 7月26日(木)/8月16日(木)/8月30日(木)/9月13日(木)(全5回) 開催時間:10:30〜14:00 会 場:山口飲食 徳島スタジオ 受講料:89,100円(税込) お支払方法:銀行振込 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん お申し込み後、すぐに申し込みサイトよりご登録メールに返信メールが届きます。もし、10分待っても届かない場合はお手数をおかけしますが、山口飲食のライン@もしくはこちらよりご連絡ください。→、お問い合わせフォーム  
8月
18
10:30 AM 発酵おうちごはん料理専門講座【週... @ 徳島スタジオ
発酵おうちごはん料理専門講座【週... @ 徳島スタジオ
8月 18 @ 10:30 AM – 2:00 PM
発酵おうちごはん料理専門講座【週末コース】 @ 徳島スタジオ
「発酵おうちごはん料理専門講座」を募集致します。 発酵食のレシピを増やしたい方 発酵おうちごはんを深めたい方 飽きない発酵食を作りたい方 いろんな味噌やみりん、ぬか床まで幅広く発酵食の基本が知りたい方 調理理論も学びたい方 インストラクターコースに進みたい方 野菜たっぷり健康的なごはんを作りたい方 と言う方にオススメの講座です。 詳細はこちら 開催概要 開催日:2018年7月14日(土)/7月15日(日)/8月18日(土)/8月19日(日)(全4回) 開催時間:10:30〜14:00(2/3・2/4) 10:30〜15:30(3/3・3/4) 会 場:山口飲食 徳島スタジオ 受講料:89,100円(税込) お支払方法:銀行振込 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん お申し込み後、すぐに申し込みサイトよりご登録メールに返信メールが届きます。もし、10分待っても届かない場合はお手数をおかけしますが、山口飲食のライン@もしくはこちらよりご連絡ください。→、お問い合わせフォーム  
8月
19
10:30 AM 発酵おうちごはん料理専門講座【週... @ 徳島スタジオ
発酵おうちごはん料理専門講座【週... @ 徳島スタジオ
8月 19 @ 10:30 AM – 2:00 PM
発酵おうちごはん料理専門講座【週末コース】 @ 徳島スタジオ
「発酵おうちごはん料理専門講座」を募集致します。 発酵食のレシピを増やしたい方 発酵おうちごはんを深めたい方 飽きない発酵食を作りたい方 いろんな味噌やみりん、ぬか床まで幅広く発酵食の基本が知りたい方 調理理論も学びたい方 インストラクターコースに進みたい方 野菜たっぷり健康的なごはんを作りたい方 と言う方にオススメの講座です。 詳細はこちら 開催概要 開催日:2018年7月14日(土)/7月15日(日)/8月18日(土)/8月19日(日)(全4回) 開催時間:10:30〜14:00(2/3・2/4) 10:30〜15:30(3/3・3/4) 会 場:山口飲食 徳島スタジオ 受講料:89,100円(税込) お支払方法:銀行振込 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん お申し込み後、すぐに申し込みサイトよりご登録メールに返信メールが届きます。もし、10分待っても届かない場合はお手数をおかけしますが、山口飲食のライン@もしくはこちらよりご連絡ください。→、お問い合わせフォーム  
8月
21
10:00 AM 季節の発酵おうちごはん体験教室20... @ 徳島スタジオ
季節の発酵おうちごはん体験教室20... @ 徳島スタジオ
8月 21 @ 10:00 AM – 12:00 PM
季節の発酵おうちごはん体験教室2018夏 @ 徳島スタジオ
発酵をおうちごはんに取り入れてカラダもココロも健康に。 季節の発酵おうちごはん教室では、季節の食材を発酵おうちごはん式のアレンジで「簡単・美味しく、家でも作りやすい」をテーマにカラダに優しいおうちごはんをお届けいたします。 どなたでも参加いただけますので、気軽に体験してみたい方や、今までレッスン受講したけど新しいレシピを増やしたい方、発酵おうちごはんってどんなご飯なのと思ってる方にもぴったりの内容になっています。 季節の美味しいを感じながら、みんなで食卓を囲んで楽しみましょう。 詳細はこちらから→季節の発酵おうちごはん会 こんな方におすすめ   発酵おうちごはんを作ってみたい 発酵おうちごはんを体験してみたい 発酵食品に興味がある 腸内環境を整えたい 麹を使ってお料理を作ってみたい 発酵おうちごはん講座を受講した後のレパートリーを増やしたい 無添加で安心安全なもので食卓を作ってみたい 基本のレパートリーを美味しく作ってみたい 開催概要 開催日 2018年6月12日(火曜) 午前の部10:00-12:00  午後の部13:00-15:00 2018年6月13日(水曜)午前の部10:00-12:00 2018年7月10日(火曜)午前の部10:00-12:00  午後の部13:00-15:00 2018年7月11日 (水曜)午前の部10:00-12:00 2018年8月11日(祝日・土曜)午前の部10:00-12:00 2018年8月21日(火曜)午前の部10:00-12:00  午後の部13:00-15:00 開催時間 午前の部10:00-12:00 午後の部 13:00-15:00   参加費 5,000円   お支払い方法 当日現金支払い   会場 徳島駅前スタジオ(徳島駅から徒歩1分です) http://yamaguchi-insyoku.com/how-to-go-2018/ 申し込み後に詳細をお伝えしています。   定員 先着 6名様   持ち物 エプロン・ふきん・筆記用具   講師 山口飲食 講師 山口 さき /  北西 ゆい (月・日によって講師はどちらかに変わります) 詳しいプロフィールはこちら→http://yamaguchi-insyoku.com/aboutme.html   キャンセルポリシー レッスン日の10日前・・・無料 それ以降・・・レッスン代金の全額   お申し込み お申し込み後、すぐに申し込みサイトよりご登録メールに返信メールが届きます。もし、10分待っても届かない場合はお手数をおかけしますが、山口飲食のライン@もしくはこちらよりご連絡ください。→、お問い合わせフォーム
1:00 PM 季節の発酵おうちごはん体験教室20... @ 徳島スタジオ
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