インナービューティー発酵食クリエイター養成講座Inner Beauty Diet


インナービューティー発酵食とは、現代社会を生きる全ての女性の心と体をインナービューティー発酵食でアップグレードすること

こんな想いに真剣に取り組んで約1年。ついに講座が出来上がりました。

途中、何度挫折したか、涙を流したかわかりません。悔しい!もう無理!なんて思ったこともいっぱい。

でも、山口飲食を始めるまでの私は、「逃げてばかり」で一度も「やりきる」ことをしないまま大人になったので、山口飲食をするときに決めたこと「辞めない」。

この講座を作ることは、ある意味、自分自信をアップグレードすることでもありました。

山の上まで登った人にしか、そこからの世界は見えないって。インストラクター講座(山口飲食のレッスン)を受講中の人たちもいるから、やっぱり「やりきる」姿をお見せしたかった。「発酵食」でいろんな可能性があるからってお伝えできるもの。

その先に、絶対に喜んでくれる人がいる!って信じていたし、台所からでも、できることはたくさんあるからって思っていたから。

そこで、用意したのが、「インナービューティー発酵食クリエイター養成講座」です。

発酵食とは、自分だけの力では、絶対に美味しくならない調理法です。自分以外の力、目に見えない微生物(善玉菌)たちの力があってこその美味しさが溢れてくるのです。

「一人からみんなとつながる」ことをキーワードにして、全ての項目が構成されています。そんな喜びと幸せの循環をギュギュっと詰め込みました。まさに、心の栄養学です。

そして、食べれば食べるほど、腸内環境が整い、体の内側(腸内)から美しくなっていく。それが、「インナービューティー」です。

この『インナービューティー発酵食クリエイター養成講座』は、1日で、発酵と腸を整える知識が学べ、資格としても、インナービューティーダイエット協会公認の資格なので、肩書きや履歴書にも書けます。

発酵に興味のある方、腸内環境の整え方、体の中からキレイになる方法を知りたい方にオススメの講座です。

毎回、盛り上がる味比べの時間

自分で作ったものと、買ったものはどんな風に味が違うのか?
玄米と白米ではどう味が変わるのか?
目には見えない菌の味を食べ比べして、味わえるのか?

そんなことを感じれる食べ比べは、いつもみなさまの顔が一気に華やかになる瞬間です!

私自身、玄米麹も白米麹もどっちも大好きです。これが一番、これしかダメなんてことは全く決めてもないし思ってもいません。

暮らし方に合わせて、選択できる選択肢(知識)を増やすことを目的としています。

体の内側から美しくなれる栄養×発酵

インナービューティーダイエット協会主催のこの資格講座。体の内側から美しくなるための座学や知識もたくさん詰まっています。

講座で使用する109ページのテキストは、ぜひ、受講後も辞書代わりの使って頂ければと思います。

受講生の感想

インナービューティー発酵食クリエイター養成講座 カリキュラム

◆第1章:発酵とインナービューティーダイエット
◆第2章:発酵と日本文化
◆第3章:発酵菌と栄養学
◆第4章:発酵調味料の基本
◆第5章:発酵食品で作る基本の味
◆第6章:トラブル別発酵レシピ
◆第7章:発酵とライフスタイル
※テキスト内のテクニック、レシピ等、内容の転載、商用の使用は固くお断りいたします。

こんな方におすすめです

  • 発酵食品を暮らしに取り入れたい方
  • 発酵食品の基礎知識を深めたい方
  • 腸内環境を整えたい方
  • 発酵調味料の知識を深めたい方
  • 美しくなるための発酵食品の魅力を知りたい方
  • 自分自身の心と体、食習慣を見つめ直した方
  • 日本の発酵食品に興味のある方
  • もっともっと毎日を楽しく生きていきたいという方
  • 日本の美容食を伝えていきたい方
  • 発酵食品の扱い方を仕事で生かしたい方
  • 発酵食品の違い、選び方を知りたい方

こんなことが得られます

  • 基本の発酵の知識
  • 発酵×栄養の知識
  • 発酵食品の基本知識
  • 発酵食品を用いた美容食の知識
  • 玄米麹の取り扱い方
  • インナービューティーダイエット×発酵を掛け合わせた暮らしに役立つ知識
  • トラブル別レシピの作り方
  • 食習慣の見直し方
  • 年間発酵食品スケジュールの立て方

インナービューティー発酵食クリエイター養成講座 開催概要

開催日時:

2月
18
発酵おうちごはんインストラクターコース【週末コース】 @ 徳島スタジオ
2月 18 @ 10:30 AM – 3:30 PM
発酵おうちごはんインストラクターコース【週末コース】 @ 徳島スタジオ

「発酵おうちごはんインストラクターコース」を募集致します。

全6回のレッスンを終了すると、

  • 味噌作りレッスンが開催できるようになります。
  • 甘酒作りレッスンが開催できるようになります。
  • 塩麹作りレッスンが開催できるようになります。
  • 醤油麹作りレッスンが開催できるようになります。
  • 出汁のレッスンが開催できるようになります。
  • レッスンの告知文が書けるようになります。

「発酵おうちごはん」のレッスンなどを開催することができるようになります。

詳細はこちら

開催概要

  • 開催日:2018年1月20日(土)/1月20日(日)/2月17日(土)/2月18日(日)/3月17日(土)/3月18日(木)(全6回)
  • 開催時間:10:30〜15:30
  • 会 場:山口飲食 徳島スタジオ
  • 受講料:178,200円(税込)
  • お支払方法:銀行振込
  • 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん

満員御礼
次回の募集をお待ち下さい。

 


2月
20
発酵おうちおやつ講座フォローアップレッスン @ 徳島スタジオ
2月 20 @ 10:30 AM – 2:30 PM
発酵おうちおやつ講座フォローアップレッスン @ 徳島スタジオ

「発酵おうちおやつ講座」のフォローアップレッスンです。

詳細はこちら

開催概要

  • 開催日:2018年2月20日(火)/2月25日(日)※ お好きな日にご参加下さい。
  • 開催時間:10:30〜14:30
  • 会 場:山口飲食 徳島スタジオ
  • 受講料:19,440円(税込)
  • お支払方法:銀行振込
  • 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん

満員御礼
次回の募集をお待ち下さい。

 


2月
21
発酵おうちごはん講座【第5期・平日コース】 @ 徳島スタジオ
2月 21 @ 10:30 AM – 3:30 PM
発酵おうちごはん講座【第5期・平日コース】 @ 徳島スタジオ

「発酵おうちごはん講座」の第5期を募集致します。

  • 発酵食品・発酵調味料をもっと知りたい。
  • もっと、おうちごはんに発酵食を摂り入れたい。
  • 自分や家族の健康のために、毎日の食事を見直したい。
  • コンビニ弁当や冷凍食品は卒業して、正しい食事をしたい。
  • 和食の基本を習得して、レパートリーを増やしたい。
  • 体の調子が悪いので、「食」で改善したい。

と言う方にオススメの講座です。

詳細はこちら

開催概要

  • 開催日:2018年1月11日(木)/1月26日(金)/2月9日(金)/2月21日(水)/3月8日(木)/3月22日(木)(合計6日)
  • 開催時間:10:30〜15:30
  • 会 場:山口飲食 徳島スタジオ
  • 受講料:151,200円(税込)
  • お支払方法:銀行振込
  • 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん

満員御礼
次回の募集をお待ち下さい。

 


2月
23
発酵おうちごはん式 オリジナル「甘酒」滋養強壮ドリンクづくり教室 in 東京2/23 @ NotreStudio (ノートルスタジオ)
2月 23 @ 3:00 PM – 5:00 PM

今話題の「甘酒」の作り方を覚えて、毎日摂って健康生活!!

今話題の「甘酒」。実はこれ、自分で、ご自宅で、簡単に作ることができるんです!!

手づくりの甘酒の効果は、ものすごいんです!肌荒れ解消、腸内環境改善、疲労回復などなど、体に良いことばかりです。

甘酒とは、米麹にお湯を加えて、一晩置くことで発酵が進み、その米麹成分の抽出液になります。発酵食品の中でも、一番、滋養強壮のあるものとして知られています。

そんな栄養たっぷりの甘酒を使って、さらに、自分の体調に合わせた、また、フルーツなどを使った自分だけのオリジナルの“滋養強壮ドリンク”の作り方を学ぶことができます。

通常、この『甘酒づくり教室』や『発酵おうちごはん講座』は、四国・徳島で行なっているのですが、今回は久しぶりの東京開催となります。日頃、メルマガやLINE@、インスタなどで繋がって頂いている関東圏の皆さんにお会いできることを楽しみしております。

この機会にぜひ。発酵おうちごはん式の甘酒づくりを体験しにいらしてくださいね。

この教室で学べること

  • 発酵おうちごはん式!甘酒の作り方
  • オリジナル「甘酒」滋養強壮ドリンクづくり
  • 麹によって味が違うから面白い。麹を食べ比べてみよう!
  • 生麹の保存方法と扱い方
  • 甘酒の効果効能
  • 発酵適正温度について
  • 体調別、甘酒で作る滋養強壮ドリンクの作り方
  • 発酵食品を習慣にするために役立つ、甘酒作り時間管理術

こんな方におすすめです

  • 発酵食品に興味のある方 お腹の調子を整えたい
  • お肌の調子を整えたい イライラしやすい人
  • 疲れやすい人
  • 便秘気味の人
  • 自然な甘さを暮らしに取り入れたい
  • 食習慣を見直したい
  • おうちごはん(毎日の食事)の悩みがある方
  • 朝ごはんから1日の元気を作りたい方
  • お菓子をついつい食べすぎてしまう方 など

カリキュラム

  1. 山口さきの自己紹介
  2. 発酵おうちごはん式!はじめての方でもわかりやすい発酵のお話
  3. 麹の種類紹介、食べ比べ
  4. 甘酒の効果効能
  5. 手作り甘酒の作り方
  6. 甘酒アレンジレシピ、ご試食
  7. 振り返り・アンケート

前回の開催時の様子

開催概要

  • 開催日:2018年2月23日(金)
  • 開催時間:15:00〜17:00
  • 参加費:10,800円
     ※ お支払い方法:銀行振込(申し込み後にメールにて詳細をお知らせしています)
  • 会 場:NotreStudio (ノートルスタジオ)
     住所:107-0062 東京都港区南青山3-5-1 O&K南青山102
     表参道駅・外苑前駅ともに徒歩6分
    ウェブサイト
    http://notre-studio.com/access/
     地図:https://goo.gl/maps/jiG7YkQBfPw
  • 定 員:先着20名限定
  • 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん
  • 講 師:発酵おうちごはん料理教室・山口飲食 代表 山口 さき

キャンセルポリシー

  • レッスンの1週間・・・・無料
  • レッスンの5日前・・・半額
  • それ以降・・・レッスン料金の全額

 

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2月
24
発酵おうちごはん式 オリジナル「甘酒」滋養強壮ドリンクづくり教室 in 東京 @ NotreStudio (ノートルスタジオ)
2月 24 @ 10:30 AM – 12:30 PM

今話題の「甘酒」の作り方を覚えて、毎日摂って健康生活!!

今話題の「甘酒」。実はこれ、自分で、ご自宅で、簡単に作ることができるんです!!

手づくりの甘酒の効果は、ものすごいんです!肌荒れ解消、腸内環境改善、疲労回復などなど、体に良いことばかりです。

甘酒とは、米麹にお湯を加えて、一晩置くことで発酵が進み、その米麹成分の抽出液になります。発酵食品の中でも、一番、滋養強壮のあるものとして知られています。

そんな栄養たっぷりの甘酒を使って、さらに、自分の体調に合わせた、また、フルーツなどを使った自分だけのオリジナルの“滋養強壮ドリンク”の作り方を学ぶことができます。

通常、この『甘酒づくり教室』や『発酵おうちごはん講座』は、四国・徳島で行なっているのですが、今回は久しぶりの東京開催となります。日頃、メルマガやLINE@、インスタなどで繋がって頂いている関東圏の皆さんにお会いできることを楽しみしております。

この機会にぜひ。発酵おうちごはん式の甘酒づくりを体験しにいらしてくださいね。

この教室で学べること

  • 発酵おうちごはん式!甘酒の作り方
  • オリジナル「甘酒」滋養強壮ドリンクづくり
  • 麹によって味が違うから面白い。麹を食べ比べてみよう!
  • 生麹の保存方法と扱い方
  • 甘酒の効果効能
  • 発酵適正温度について
  • 体調別、甘酒で作る滋養強壮ドリンクの作り方
  • 発酵食品を習慣にするために役立つ、甘酒作り時間管理術

こんな方におすすめです

  • 発酵食品に興味のある方 お腹の調子を整えたい
  • お肌の調子を整えたい イライラしやすい人
  • 疲れやすい人
  • 便秘気味の人
  • 自然な甘さを暮らしに取り入れたい
  • 食習慣を見直したい
  • おうちごはん(毎日の食事)の悩みがある方
  • 朝ごはんから1日の元気を作りたい方
  • お菓子をついつい食べすぎてしまう方 など

カリキュラム

  1. 山口さきの自己紹介
  2. 発酵おうちごはん式!はじめての方でもわかりやすい発酵のお話
  3. 麹の種類紹介、食べ比べ
  4. 甘酒の効果効能
  5. 手作り甘酒の作り方
  6. 甘酒アレンジレシピ、ご試食
  7. 振り返り・アンケート

前回の開催時の様子

開催概要

  • 開催日:2018年2月24日(土)
  • 開催時間:10:30〜12:30
  • 参加費:10,800円
     ※ お支払い方法:銀行振込(申し込み後にメールにて詳細をお知らせしています)
  • 会 場:NotreStudio (ノートルスタジオ)
     住所:107-0062 東京都港区南青山3-5-1 O&K南青山102
     表参道駅・外苑前駅ともに徒歩6分
    ウェブサイト
    http://notre-studio.com/access/
     地図:https://goo.gl/maps/jiG7YkQBfPw
  • 定 員:先着20名限定
  • 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん
  • 講 師:発酵おうちごはん料理教室・山口飲食 代表 山口 さき

キャンセルポリシー

  • レッスンの1週間・・・・無料
  • レッスンの5日前・・・半額
  • それ以降・・・レッスン料金の全額

 

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2月
25
発酵おうちおやつ講座フォローアップレッスン @ 徳島スタジオ
2月 25 @ 10:30 AM – 2:30 PM
発酵おうちおやつ講座フォローアップレッスン @ 徳島スタジオ

「発酵おうちおやつ講座」のフォローアップレッスンです。

詳細はこちら

開催概要

  • 開催日:2018年2月20日(火)/2月25日(日)※ お好きな日にご参加下さい。
  • 開催時間:10:30〜14:30
  • 会 場:山口飲食 徳島スタジオ
  • 受講料:19,440円(税込)
  • お支払方法:銀行振込
  • 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん

満員御礼
次回の募集をお待ち下さい。

 


2月
27
発酵おうちごはん料理専門講座【火曜日コース】 @ 徳島スタジオ
2月 27 @ 10:30 AM – 2:00 PM
発酵おうちごはん料理専門講座【火曜日コース】 @ 徳島スタジオ

「発酵おうちごはん料理専門講座」を募集致します。

  • 発酵食のレシピを増やしたい方
  • 発酵おうちごはんを深めたい方
  • 飽きない発酵食を作りたい方
  • いろんな味噌やみりん、ぬか床まで幅広く発酵食の基本が知りたい方
  • 調理理論も学びたい方
  • インストラクターコースに進みたい方
  • 野菜たっぷり健康的なごはんを作りたい方

と言う方にオススメの講座です。

詳細はこちら

開催概要

  • 開催日:2018年1月16日(火)/1月30日(火)/2月13日(火)/2月27日(火)/3月13日(火)(全5回)
  • 開催時間:10:30〜14:00
  • 会 場:山口飲食 徳島スタジオ
  • 受講料:89,100円(税込)
  • お支払方法:銀行振込
  • 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん

 


3月
1
発酵おうちごはんインストラクターコース【木曜日コース】 @ 徳島スタジオ
3月 1 @ 10:30 AM – 3:30 PM
発酵おうちごはんインストラクターコース【木曜日コース】 @ 徳島スタジオ

「発酵おうちごはんインストラクターコース」を募集致します。

全6回のレッスンを終了すると、

  • 味噌作りレッスンが開催できるようになります。
  • 甘酒作りレッスンが開催できるようになります。
  • 塩麹作りレッスンが開催できるようになります。
  • 醤油麹作りレッスンが開催できるようになります。
  • 出汁のレッスンが開催できるようになります。
  • レッスンの告知文が書けるようになります。

「発酵おうちごはん」のレッスンなどを開催することができるようになります。

詳細はこちら

開催概要

  • 開催日:2018年1月18日(木)/2月1日(木)/2月15日(木)/3月1日(木)/3月15日(木)/3月29日(木)(全6回)
  • 開催時間:10:30〜15:30
  • 会 場:山口飲食 徳島スタジオ
  • 受講料:178,200円(税込)
  • お支払方法:銀行振込
  • 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん

満員御礼
次回の募集をお待ち下さい。

 


3月
3
発酵おうちごはん料理専門講座【週末コース】 @ 徳島スタジオ
3月 3 @ 10:30 AM – 2:00 PM
発酵おうちごはん料理専門講座【週末コース】 @ 徳島スタジオ

「発酵おうちごはん料理専門講座」を募集致します。

  • 発酵食のレシピを増やしたい方
  • 発酵おうちごはんを深めたい方
  • 飽きない発酵食を作りたい方
  • いろんな味噌やみりん、ぬか床まで幅広く発酵食の基本が知りたい方
  • 調理理論も学びたい方
  • インストラクターコースに進みたい方
  • 野菜たっぷり健康的なごはんを作りたい方

と言う方にオススメの講座です。

詳細はこちら

開催概要

  • 開催日:2018年2月3日(土)/2月4日(日)/3月3日(土)/3月4日(日)(全4回)
  • 開催時間:10:30〜14:00(2/3・2/4) 10:30〜15:30(3/3・3/4)
  • 会 場:山口飲食 徳島スタジオ
  • 受講料:89,100円(税込)
  • お支払方法:銀行振込
  • 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん

満員御礼
次回の募集をお待ち下さい。

 


3月
4
発酵おうちごはん料理専門講座【週末コース】 @ 徳島スタジオ
3月 4 @ 10:30 AM – 2:00 PM
発酵おうちごはん料理専門講座【週末コース】 @ 徳島スタジオ

「発酵おうちごはん料理専門講座」を募集致します。

  • 発酵食のレシピを増やしたい方
  • 発酵おうちごはんを深めたい方
  • 飽きない発酵食を作りたい方
  • いろんな味噌やみりん、ぬか床まで幅広く発酵食の基本が知りたい方
  • 調理理論も学びたい方
  • インストラクターコースに進みたい方
  • 野菜たっぷり健康的なごはんを作りたい方

と言う方にオススメの講座です。

詳細はこちら

開催概要

  • 開催日:2018年2月3日(土)/2月4日(日)/3月3日(土)/3月4日(日)(全4回)
  • 開催時間:10:30〜14:00(2/3・2/4) 10:30〜15:30(3/3・3/4)
  • 会 場:山口飲食 徳島スタジオ
  • 受講料:89,100円(税込)
  • お支払方法:銀行振込
  • 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん

満員御礼
次回の募集をお待ち下さい。

 


 

  • 受講料:55,000円(税別)
  • お支払方法:銀行振込(お申込時に詳細をお伝えいたします。※ 分割もしくは一括お選び頂けます)
  • 会 場:徳島スタジオ(徳島駅から徒歩1分 ※ お申込後に詳細をお伝えします)
  • 定 員:先着8名限定
  • 持ち物:エプロン、ふきん、筆記用具
  • 講 師:山口飲食 主宰 山口 さき → プロフィール
  • キャンセルポリシー:
    • レッスンの1週間前まで・・・・無料
    • レッスンの5日前・・・半額
    • それ以降・・・レッスン料金の全額

お申込み

開催詳細ページよりお申込み下さい。

2月
18
発酵おうちごはんインストラクターコース【週末コース】 @ 徳島スタジオ
2月 18 @ 10:30 AM – 3:30 PM
発酵おうちごはんインストラクターコース【週末コース】 @ 徳島スタジオ

「発酵おうちごはんインストラクターコース」を募集致します。

全6回のレッスンを終了すると、

  • 味噌作りレッスンが開催できるようになります。
  • 甘酒作りレッスンが開催できるようになります。
  • 塩麹作りレッスンが開催できるようになります。
  • 醤油麹作りレッスンが開催できるようになります。
  • 出汁のレッスンが開催できるようになります。
  • レッスンの告知文が書けるようになります。

「発酵おうちごはん」のレッスンなどを開催することができるようになります。

詳細はこちら

開催概要

  • 開催日:2018年1月20日(土)/1月20日(日)/2月17日(土)/2月18日(日)/3月17日(土)/3月18日(木)(全6回)
  • 開催時間:10:30〜15:30
  • 会 場:山口飲食 徳島スタジオ
  • 受講料:178,200円(税込)
  • お支払方法:銀行振込
  • 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん

満員御礼
次回の募集をお待ち下さい。

 


2月
20
発酵おうちおやつ講座フォローアップレッスン @ 徳島スタジオ
2月 20 @ 10:30 AM – 2:30 PM
発酵おうちおやつ講座フォローアップレッスン @ 徳島スタジオ

「発酵おうちおやつ講座」のフォローアップレッスンです。

詳細はこちら

開催概要

  • 開催日:2018年2月20日(火)/2月25日(日)※ お好きな日にご参加下さい。
  • 開催時間:10:30〜14:30
  • 会 場:山口飲食 徳島スタジオ
  • 受講料:19,440円(税込)
  • お支払方法:銀行振込
  • 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん

満員御礼
次回の募集をお待ち下さい。

 


2月
21
発酵おうちごはん講座【第5期・平日コース】 @ 徳島スタジオ
2月 21 @ 10:30 AM – 3:30 PM
発酵おうちごはん講座【第5期・平日コース】 @ 徳島スタジオ

「発酵おうちごはん講座」の第5期を募集致します。

  • 発酵食品・発酵調味料をもっと知りたい。
  • もっと、おうちごはんに発酵食を摂り入れたい。
  • 自分や家族の健康のために、毎日の食事を見直したい。
  • コンビニ弁当や冷凍食品は卒業して、正しい食事をしたい。
  • 和食の基本を習得して、レパートリーを増やしたい。
  • 体の調子が悪いので、「食」で改善したい。

と言う方にオススメの講座です。

詳細はこちら

開催概要

  • 開催日:2018年1月11日(木)/1月26日(金)/2月9日(金)/2月21日(水)/3月8日(木)/3月22日(木)(合計6日)
  • 開催時間:10:30〜15:30
  • 会 場:山口飲食 徳島スタジオ
  • 受講料:151,200円(税込)
  • お支払方法:銀行振込
  • 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん

満員御礼
次回の募集をお待ち下さい。

 


2月
23
発酵おうちごはん式 オリジナル「甘酒」滋養強壮ドリンクづくり教室 in 東京2/23 @ NotreStudio (ノートルスタジオ)
2月 23 @ 3:00 PM – 5:00 PM

今話題の「甘酒」の作り方を覚えて、毎日摂って健康生活!!

今話題の「甘酒」。実はこれ、自分で、ご自宅で、簡単に作ることができるんです!!

手づくりの甘酒の効果は、ものすごいんです!肌荒れ解消、腸内環境改善、疲労回復などなど、体に良いことばかりです。

甘酒とは、米麹にお湯を加えて、一晩置くことで発酵が進み、その米麹成分の抽出液になります。発酵食品の中でも、一番、滋養強壮のあるものとして知られています。

そんな栄養たっぷりの甘酒を使って、さらに、自分の体調に合わせた、また、フルーツなどを使った自分だけのオリジナルの“滋養強壮ドリンク”の作り方を学ぶことができます。

通常、この『甘酒づくり教室』や『発酵おうちごはん講座』は、四国・徳島で行なっているのですが、今回は久しぶりの東京開催となります。日頃、メルマガやLINE@、インスタなどで繋がって頂いている関東圏の皆さんにお会いできることを楽しみしております。

この機会にぜひ。発酵おうちごはん式の甘酒づくりを体験しにいらしてくださいね。

この教室で学べること

  • 発酵おうちごはん式!甘酒の作り方
  • オリジナル「甘酒」滋養強壮ドリンクづくり
  • 麹によって味が違うから面白い。麹を食べ比べてみよう!
  • 生麹の保存方法と扱い方
  • 甘酒の効果効能
  • 発酵適正温度について
  • 体調別、甘酒で作る滋養強壮ドリンクの作り方
  • 発酵食品を習慣にするために役立つ、甘酒作り時間管理術

こんな方におすすめです

  • 発酵食品に興味のある方 お腹の調子を整えたい
  • お肌の調子を整えたい イライラしやすい人
  • 疲れやすい人
  • 便秘気味の人
  • 自然な甘さを暮らしに取り入れたい
  • 食習慣を見直したい
  • おうちごはん(毎日の食事)の悩みがある方
  • 朝ごはんから1日の元気を作りたい方
  • お菓子をついつい食べすぎてしまう方 など

カリキュラム

  1. 山口さきの自己紹介
  2. 発酵おうちごはん式!はじめての方でもわかりやすい発酵のお話
  3. 麹の種類紹介、食べ比べ
  4. 甘酒の効果効能
  5. 手作り甘酒の作り方
  6. 甘酒アレンジレシピ、ご試食
  7. 振り返り・アンケート

前回の開催時の様子

開催概要

  • 開催日:2018年2月23日(金)
  • 開催時間:15:00〜17:00
  • 参加費:10,800円
     ※ お支払い方法:銀行振込(申し込み後にメールにて詳細をお知らせしています)
  • 会 場:NotreStudio (ノートルスタジオ)
     住所:107-0062 東京都港区南青山3-5-1 O&K南青山102
     表参道駅・外苑前駅ともに徒歩6分
    ウェブサイト
    http://notre-studio.com/access/
     地図:https://goo.gl/maps/jiG7YkQBfPw
  • 定 員:先着20名限定
  • 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん
  • 講 師:発酵おうちごはん料理教室・山口飲食 代表 山口 さき

キャンセルポリシー

  • レッスンの1週間・・・・無料
  • レッスンの5日前・・・半額
  • それ以降・・・レッスン料金の全額

 

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2月
24
発酵おうちごはん式 オリジナル「甘酒」滋養強壮ドリンクづくり教室 in 東京 @ NotreStudio (ノートルスタジオ)
2月 24 @ 10:30 AM – 12:30 PM

今話題の「甘酒」の作り方を覚えて、毎日摂って健康生活!!

今話題の「甘酒」。実はこれ、自分で、ご自宅で、簡単に作ることができるんです!!

手づくりの甘酒の効果は、ものすごいんです!肌荒れ解消、腸内環境改善、疲労回復などなど、体に良いことばかりです。

甘酒とは、米麹にお湯を加えて、一晩置くことで発酵が進み、その米麹成分の抽出液になります。発酵食品の中でも、一番、滋養強壮のあるものとして知られています。

そんな栄養たっぷりの甘酒を使って、さらに、自分の体調に合わせた、また、フルーツなどを使った自分だけのオリジナルの“滋養強壮ドリンク”の作り方を学ぶことができます。

通常、この『甘酒づくり教室』や『発酵おうちごはん講座』は、四国・徳島で行なっているのですが、今回は久しぶりの東京開催となります。日頃、メルマガやLINE@、インスタなどで繋がって頂いている関東圏の皆さんにお会いできることを楽しみしております。

この機会にぜひ。発酵おうちごはん式の甘酒づくりを体験しにいらしてくださいね。

この教室で学べること

  • 発酵おうちごはん式!甘酒の作り方
  • オリジナル「甘酒」滋養強壮ドリンクづくり
  • 麹によって味が違うから面白い。麹を食べ比べてみよう!
  • 生麹の保存方法と扱い方
  • 甘酒の効果効能
  • 発酵適正温度について
  • 体調別、甘酒で作る滋養強壮ドリンクの作り方
  • 発酵食品を習慣にするために役立つ、甘酒作り時間管理術

こんな方におすすめです

  • 発酵食品に興味のある方 お腹の調子を整えたい
  • お肌の調子を整えたい イライラしやすい人
  • 疲れやすい人
  • 便秘気味の人
  • 自然な甘さを暮らしに取り入れたい
  • 食習慣を見直したい
  • おうちごはん(毎日の食事)の悩みがある方
  • 朝ごはんから1日の元気を作りたい方
  • お菓子をついつい食べすぎてしまう方 など

カリキュラム

  1. 山口さきの自己紹介
  2. 発酵おうちごはん式!はじめての方でもわかりやすい発酵のお話
  3. 麹の種類紹介、食べ比べ
  4. 甘酒の効果効能
  5. 手作り甘酒の作り方
  6. 甘酒アレンジレシピ、ご試食
  7. 振り返り・アンケート

前回の開催時の様子

開催概要

  • 開催日:2018年2月24日(土)
  • 開催時間:10:30〜12:30
  • 参加費:10,800円
     ※ お支払い方法:銀行振込(申し込み後にメールにて詳細をお知らせしています)
  • 会 場:NotreStudio (ノートルスタジオ)
     住所:107-0062 東京都港区南青山3-5-1 O&K南青山102
     表参道駅・外苑前駅ともに徒歩6分
    ウェブサイト
    http://notre-studio.com/access/
     地図:https://goo.gl/maps/jiG7YkQBfPw
  • 定 員:先着20名限定
  • 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん
  • 講 師:発酵おうちごはん料理教室・山口飲食 代表 山口 さき

キャンセルポリシー

  • レッスンの1週間・・・・無料
  • レッスンの5日前・・・半額
  • それ以降・・・レッスン料金の全額

 

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2月
25
発酵おうちおやつ講座フォローアップレッスン @ 徳島スタジオ
2月 25 @ 10:30 AM – 2:30 PM
発酵おうちおやつ講座フォローアップレッスン @ 徳島スタジオ

「発酵おうちおやつ講座」のフォローアップレッスンです。

詳細はこちら

開催概要

  • 開催日:2018年2月20日(火)/2月25日(日)※ お好きな日にご参加下さい。
  • 開催時間:10:30〜14:30
  • 会 場:山口飲食 徳島スタジオ
  • 受講料:19,440円(税込)
  • お支払方法:銀行振込
  • 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん

満員御礼
次回の募集をお待ち下さい。

 


2月
27
発酵おうちごはん料理専門講座【火曜日コース】 @ 徳島スタジオ
2月 27 @ 10:30 AM – 2:00 PM
発酵おうちごはん料理専門講座【火曜日コース】 @ 徳島スタジオ

「発酵おうちごはん料理専門講座」を募集致します。

  • 発酵食のレシピを増やしたい方
  • 発酵おうちごはんを深めたい方
  • 飽きない発酵食を作りたい方
  • いろんな味噌やみりん、ぬか床まで幅広く発酵食の基本が知りたい方
  • 調理理論も学びたい方
  • インストラクターコースに進みたい方
  • 野菜たっぷり健康的なごはんを作りたい方

と言う方にオススメの講座です。

詳細はこちら

開催概要

  • 開催日:2018年1月16日(火)/1月30日(火)/2月13日(火)/2月27日(火)/3月13日(火)(全5回)
  • 開催時間:10:30〜14:00
  • 会 場:山口飲食 徳島スタジオ
  • 受講料:89,100円(税込)
  • お支払方法:銀行振込
  • 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん

 


3月
1
発酵おうちごはんインストラクターコース【木曜日コース】 @ 徳島スタジオ
3月 1 @ 10:30 AM – 3:30 PM
発酵おうちごはんインストラクターコース【木曜日コース】 @ 徳島スタジオ

「発酵おうちごはんインストラクターコース」を募集致します。

全6回のレッスンを終了すると、

  • 味噌作りレッスンが開催できるようになります。
  • 甘酒作りレッスンが開催できるようになります。
  • 塩麹作りレッスンが開催できるようになります。
  • 醤油麹作りレッスンが開催できるようになります。
  • 出汁のレッスンが開催できるようになります。
  • レッスンの告知文が書けるようになります。

「発酵おうちごはん」のレッスンなどを開催することができるようになります。

詳細はこちら

開催概要

  • 開催日:2018年1月18日(木)/2月1日(木)/2月15日(木)/3月1日(木)/3月15日(木)/3月29日(木)(全6回)
  • 開催時間:10:30〜15:30
  • 会 場:山口飲食 徳島スタジオ
  • 受講料:178,200円(税込)
  • お支払方法:銀行振込
  • 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん

満員御礼
次回の募集をお待ち下さい。

 


3月
3
発酵おうちごはん料理専門講座【週末コース】 @ 徳島スタジオ
3月 3 @ 10:30 AM – 2:00 PM
発酵おうちごはん料理専門講座【週末コース】 @ 徳島スタジオ

「発酵おうちごはん料理専門講座」を募集致します。

  • 発酵食のレシピを増やしたい方
  • 発酵おうちごはんを深めたい方
  • 飽きない発酵食を作りたい方
  • いろんな味噌やみりん、ぬか床まで幅広く発酵食の基本が知りたい方
  • 調理理論も学びたい方
  • インストラクターコースに進みたい方
  • 野菜たっぷり健康的なごはんを作りたい方

と言う方にオススメの講座です。

詳細はこちら

開催概要

  • 開催日:2018年2月3日(土)/2月4日(日)/3月3日(土)/3月4日(日)(全4回)
  • 開催時間:10:30〜14:00(2/3・2/4) 10:30〜15:30(3/3・3/4)
  • 会 場:山口飲食 徳島スタジオ
  • 受講料:89,100円(税込)
  • お支払方法:銀行振込
  • 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん

満員御礼
次回の募集をお待ち下さい。

 


3月
4
発酵おうちごはん料理専門講座【週末コース】 @ 徳島スタジオ
3月 4 @ 10:30 AM – 2:00 PM
発酵おうちごはん料理専門講座【週末コース】 @ 徳島スタジオ

「発酵おうちごはん料理専門講座」を募集致します。

  • 発酵食のレシピを増やしたい方
  • 発酵おうちごはんを深めたい方
  • 飽きない発酵食を作りたい方
  • いろんな味噌やみりん、ぬか床まで幅広く発酵食の基本が知りたい方
  • 調理理論も学びたい方
  • インストラクターコースに進みたい方
  • 野菜たっぷり健康的なごはんを作りたい方

と言う方にオススメの講座です。

詳細はこちら

開催概要

  • 開催日:2018年2月3日(土)/2月4日(日)/3月3日(土)/3月4日(日)(全4回)
  • 開催時間:10:30〜14:00(2/3・2/4) 10:30〜15:30(3/3・3/4)
  • 会 場:山口飲食 徳島スタジオ
  • 受講料:89,100円(税込)
  • お支払方法:銀行振込
  • 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん

満員御礼
次回の募集をお待ち下さい。

 


 

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近日開講講座

2月
18
10:30 AM 発酵おうちごはんインストラクター... @ 徳島スタジオ
発酵おうちごはんインストラクター... @ 徳島スタジオ
2月 18 @ 10:30 AM – 3:30 PM
発酵おうちごはんインストラクターコース【週末コース】 @ 徳島スタジオ
「発酵おうちごはんインストラクターコース」を募集致します。 全6回のレッスンを終了すると、 味噌作りレッスンが開催できるようになります。 甘酒作りレッスンが開催できるようになります。 塩麹作りレッスンが開催できるようになります。 醤油麹作りレッスンが開催できるようになります。 出汁のレッスンが開催できるようになります。 レッスンの告知文が書けるようになります。 「発酵おうちごはん」のレッスンなどを開催することができるようになります。 詳細はこちら 開催概要 開催日:2018年1月20日(土)/1月20日(日)/2月17日(土)/2月18日(日)/3月17日(土)/3月18日(木)(全6回) 開催時間:10:30〜15:30 会 場:山口飲食 徳島スタジオ 受講料:178,200円(税込) お支払方法:銀行振込 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん 満員御礼 次回の募集をお待ち下さい。  
2月
20
10:30 AM 発酵おうちおやつ講座フォローアッ... @ 徳島スタジオ
発酵おうちおやつ講座フォローアッ... @ 徳島スタジオ
2月 20 @ 10:30 AM – 2:30 PM
発酵おうちおやつ講座フォローアップレッスン @ 徳島スタジオ
「発酵おうちおやつ講座」のフォローアップレッスンです。 詳細はこちら 開催概要 開催日:2018年2月20日(火)/2月25日(日)※ お好きな日にご参加下さい。 開催時間:10:30〜14:30 会 場:山口飲食 徳島スタジオ 受講料:19,440円(税込) お支払方法:銀行振込 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん 満員御礼 次回の募集をお待ち下さい。  
2月
21
10:30 AM 発酵おうちごはん講座【第5期・平... @ 徳島スタジオ
発酵おうちごはん講座【第5期・平... @ 徳島スタジオ
2月 21 @ 10:30 AM – 3:30 PM
発酵おうちごはん講座【第5期・平日コース】 @ 徳島スタジオ
「発酵おうちごはん講座」の第5期を募集致します。 発酵食品・発酵調味料をもっと知りたい。 もっと、おうちごはんに発酵食を摂り入れたい。 自分や家族の健康のために、毎日の食事を見直したい。 コンビニ弁当や冷凍食品は卒業して、正しい食事をしたい。 和食の基本を習得して、レパートリーを増やしたい。 体の調子が悪いので、「食」で改善したい。 と言う方にオススメの講座です。 詳細はこちら 開催概要 開催日:2018年1月11日(木)/1月26日(金)/2月9日(金)/2月21日(水)/3月8日(木)/3月22日(木)(合計6日) 開催時間:10:30〜15:30 会 場:山口飲食 徳島スタジオ 受講料:151,200円(税込) お支払方法:銀行振込 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん 満員御礼 次回の募集をお待ち下さい。  
2月
23
3:00 PM 発酵おうちごはん式 オリジナル「... @ NotreStudio (ノートルスタジオ)
発酵おうちごはん式 オリジナル「... @ NotreStudio (ノートルスタジオ)
2月 23 @ 3:00 PM – 5:00 PM
発酵おうちごはん式 オリジナル「甘酒」滋養強壮ドリンクづくり教室 in 東京2/23 @ NotreStudio (ノートルスタジオ)
今話題の「甘酒」の作り方を覚えて、毎日摂って健康生活!! 今話題の「甘酒」。実はこれ、自分で、ご自宅で、簡単に作ることができるんです!! 手づくりの甘酒の効果は、ものすごいんです!肌荒れ解消、腸内環境改善、疲労回復などなど、体に良いことばかりです。 甘酒とは、米麹にお湯を加えて、一晩置くことで発酵が進み、その米麹成分の抽出液になります。発酵食品の中でも、一番、滋養強壮のあるものとして知られています。 そんな栄養たっぷりの甘酒を使って、さらに、自分の体調に合わせた、また、フルーツなどを使った自分だけのオリジナルの“滋養強壮ドリンク”の作り方を学ぶことができます。 通常、この『甘酒づくり教室』や『発酵おうちごはん講座』は、四国・徳島で行なっているのですが、今回は久しぶりの東京開催となります。日頃、メルマガやLINE@、インスタなどで繋がって頂いている関東圏の皆さんにお会いできることを楽しみしております。 この機会にぜひ。発酵おうちごはん式の甘酒づくりを体験しにいらしてくださいね。 この教室で学べること 発酵おうちごはん式!甘酒の作り方 オリジナル「甘酒」滋養強壮ドリンクづくり 麹によって味が違うから面白い。麹を食べ比べてみよう! 生麹の保存方法と扱い方 甘酒の効果効能 発酵適正温度について 体調別、甘酒で作る滋養強壮ドリンクの作り方 発酵食品を習慣にするために役立つ、甘酒作り時間管理術 こんな方におすすめです 発酵食品に興味のある方 お腹の調子を整えたい お肌の調子を整えたい イライラしやすい人 疲れやすい人 便秘気味の人 自然な甘さを暮らしに取り入れたい 食習慣を見直したい おうちごはん(毎日の食事)の悩みがある方 朝ごはんから1日の元気を作りたい方 お菓子をついつい食べすぎてしまう方 など カリキュラム 山口さきの自己紹介 発酵おうちごはん式!はじめての方でもわかりやすい発酵のお話 麹の種類紹介、食べ比べ 甘酒の効果効能 手作り甘酒の作り方 甘酒アレンジレシピ、ご試食 振り返り・アンケート 前回の開催時の様子 開催概要 開催日:2018年2月23日(金) 開催時間:15:00〜17:00 参加費:10,800円  ※ お支払い方法:銀行振込(申し込み後にメールにて詳細をお知らせしています) 会 場:NotreStudio (ノートルスタジオ)  住所:107-0062 東京都港区南青山3-5-1 O&K南青山102  表参道駅・外苑前駅ともに徒歩6分 ウェブサイト:http://notre-studio.com/access/  地図:https://goo.gl/maps/jiG7YkQBfPw 定 員:先着20名限定 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん 講 師:発酵おうちごはん料理教室・山口飲食 代表 山口 さき キャンセルポリシー レッスンの1週間・・・・無料 レッスンの5日前・・・半額 それ以降・・・レッスン料金の全額   保存保存 保存保存 保存保存 保存保存 保存保存 保存保存 保存保存保存保存
2月
24
10:30 AM 発酵おうちごはん式 オリジナル「... @ NotreStudio (ノートルスタジオ)
発酵おうちごはん式 オリジナル「... @ NotreStudio (ノートルスタジオ)
2月 24 @ 10:30 AM – 12:30 PM
発酵おうちごはん式 オリジナル「甘酒」滋養強壮ドリンクづくり教室 in 東京 @ NotreStudio (ノートルスタジオ)
今話題の「甘酒」の作り方を覚えて、毎日摂って健康生活!! 今話題の「甘酒」。実はこれ、自分で、ご自宅で、簡単に作ることができるんです!! 手づくりの甘酒の効果は、ものすごいんです!肌荒れ解消、腸内環境改善、疲労回復などなど、体に良いことばかりです。 甘酒とは、米麹にお湯を加えて、一晩置くことで発酵が進み、その米麹成分の抽出液になります。発酵食品の中でも、一番、滋養強壮のあるものとして知られています。 そんな栄養たっぷりの甘酒を使って、さらに、自分の体調に合わせた、また、フルーツなどを使った自分だけのオリジナルの“滋養強壮ドリンク”の作り方を学ぶことができます。 通常、この『甘酒づくり教室』や『発酵おうちごはん講座』は、四国・徳島で行なっているのですが、今回は久しぶりの東京開催となります。日頃、メルマガやLINE@、インスタなどで繋がって頂いている関東圏の皆さんにお会いできることを楽しみしております。 この機会にぜひ。発酵おうちごはん式の甘酒づくりを体験しにいらしてくださいね。 この教室で学べること 発酵おうちごはん式!甘酒の作り方 オリジナル「甘酒」滋養強壮ドリンクづくり 麹によって味が違うから面白い。麹を食べ比べてみよう! 生麹の保存方法と扱い方 甘酒の効果効能 発酵適正温度について 体調別、甘酒で作る滋養強壮ドリンクの作り方 発酵食品を習慣にするために役立つ、甘酒作り時間管理術 こんな方におすすめです 発酵食品に興味のある方 お腹の調子を整えたい お肌の調子を整えたい イライラしやすい人 疲れやすい人 便秘気味の人 自然な甘さを暮らしに取り入れたい 食習慣を見直したい おうちごはん(毎日の食事)の悩みがある方 朝ごはんから1日の元気を作りたい方 お菓子をついつい食べすぎてしまう方 など カリキュラム 山口さきの自己紹介 発酵おうちごはん式!はじめての方でもわかりやすい発酵のお話 麹の種類紹介、食べ比べ 甘酒の効果効能 手作り甘酒の作り方 甘酒アレンジレシピ、ご試食 振り返り・アンケート 前回の開催時の様子 開催概要 開催日:2018年2月24日(土) 開催時間:10:30〜12:30 参加費:10,800円  ※ お支払い方法:銀行振込(申し込み後にメールにて詳細をお知らせしています) 会 場:NotreStudio (ノートルスタジオ)  住所:107-0062 東京都港区南青山3-5-1 O&K南青山102  表参道駅・外苑前駅ともに徒歩6分 ウェブサイト:http://notre-studio.com/access/  地図:https://goo.gl/maps/jiG7YkQBfPw 定 員:先着20名限定 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん 講 師:発酵おうちごはん料理教室・山口飲食 代表 山口 さき キャンセルポリシー レッスンの1週間・・・・無料 レッスンの5日前・・・半額 それ以降・・・レッスン料金の全額   保存保存 保存保存 保存保存 保存保存 保存保存 保存保存 保存保存保存保存
  1. 2018.02.15

    あなたのごはんの時間がもっと楽しくなるこだわりの「道具・…

  2. 2018.02.15

    嬉しいお問い合わせが止まりません。

  3. 2018.02.12

    米粉で手作りおやつ色々。

  4. 2018.02.11

    美味しくて体に良い発酵おうちごはんで、家族の食卓を変えて…

  5. 2018.02.10

    季節の発酵おうちごはん体験教室

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