卒業生の方々の発酵食料理教室がどんどん動き出しています。


早いもので、あっという間に11月も終わりですね。
今月は、何をしていたのでか・・・・記憶が抜けているくらい、仕事して寝ての繰り返しでした(笑)

あまりにも出不精(出てない)な、私を見兼ねて、主人から
「外に出よう」と言われて、夫婦の忘年会に行くことが決定しました。

今から、それを楽しみに、今月も動き回りたいと思います。

今日は、嬉しいお話をさせてくださいね。
卒業生の方々が「発酵」を用いて、ご自身の教室を開校されたり、もうじき開校されたりと動き出しています。
勝手にですが・・・・嬉しかったので、ご紹介させてくださいね。

お近くの方や、発酵に興味のある方ぜひみてみてくださいね。

味噌玉のお味噌汁で、おはようございます。 * 昨日はアトリエでの初めてのレッスンでした。 なんだかとても緊張して 1人ピリピリしていたのだけれど、 遠くに住む友からの 突然のGIFTで とても心が緩むとともに なんだか、 『楽しんでやろう』っていう気分になれた。 まあ、当然余裕はなく レッスン中の写真はほとんど撮れてません 今日もお味噌&味噌玉レッスンです。 今日は大阪からわざわざ来てくださる方もいて、 もう泣きそう。 今から泣きそう。 たくさんの方々への感謝を込めて 今日のレッスンも頑張ります。 * * #家族の笑顔と元気をつくるかんたんおうちごはん教室 #ombelico #料理教室 #岡山 #発酵 #味噌 #自家製味噌 #手前味噌 #手作り #味噌玉 #GIFT

Yoshiko Suzukiさん(@chacobismile)がシェアした投稿 –

岡山でご自身の教室をOPENされた祥子さん。
おめでとうございます。

オープン準備、教室環境準備、私も通って来た道なので、めちゃくちゃ大変なのを想像できます。
本当にお疲れ様でした。

自分で作り出す楽しみがこれから続くと思うと、ワクワクしますね。
今は、味噌作りレッスンを開催されてます。

ぜひ、instagramから情報もチェックしてみてくださいね。

徳島で来年から(ってあっという間ですね笑)、レッスンをされる、のぶよさん。
味噌レッスンですよ〜。

調理師でもあり、初心者でも基本からしっかり教えてくれます。
味噌以外にも、料理の基本から丁寧に指導してくれますよ。

これから、準備などぜひ楽しみながら進めてくださいね。

【ぜんざい】 こんな時間に~食べたら ここ何日か忙しく、体が甘いモノを求めてるのだー。 今日はチョコよりあんこの気分です。 甘さ控えめのぜんざい、頂きますっ 【小豆】 赤ワインより豊富なポリフェノールが活性酸素を除去してくれます。外皮に含まれるサポニンで、中性脂肪を低下させます。鉄分も含まれているので貧血予防効果も期待できます。その他亜鉛にカリウム、栄養の宝庫です。 #ワーキングマザー #ワーキングママ #シングルマザー #小豆ぜんざい #発酵食品 #発酵 #健康食品 #アンチエイジング #四国 #香川 #料理教室準備中

mikiさん(@pottomm)がシェアした投稿 –

香川で、来年から発酵を取り入れた教室を準備中のみきさん。
短、健康、家族の笑顔、そんな欲張りがおうちごはんで叶っちゃう。 忙しい女性の悩み解決ができる教室です。

香川のみなさま、ぜひ、彼女の教室に行ってみてくださいね。
instagramの料理の美味しいそうなところ、そして、家族の好きそうなメニューを発酵食を用いて作れるのは、香川でここだけです。
家で取り入れたい方にオススメです。

徳島で、「とびきり自分を大切にできる」をテーマに
料理プラスアルファで、自分発見ワークなども取り入れたお教室を準備されています。

普段は、カフェのキッチン業務をされているので、カフェ風なご飯の盛り付けなども勉強できますね。
とびきり自分を大切に・・・なかなかできていない、私が学びに行かなければ笑

20代女性の方々、今の暮らしに悩んでる方、自分探しに行ってみてくださいね。

– 体調が芳しくない朝。 おはようございます◯ – 人生をえっほえっほと作っていくのは楽しいけど、難しい。色々と難しいことを考えてました。ほんとは意外にやってみると簡単なのかもしれないけど。そんな風に安直に考えて良いものか、とも悩む。何かきっかけを外部に頼るのも違う気がする。自分できっかけを引き寄せる縁をもって、それを選ぶことの方が大事なのではないか。 とにかく人生に悩む24歳です。 – さて、昨日は #山口飲食 ( @saki.214 )みんなで繋ぐ発酵おうちリレーごはんの当番でした! 今回わたしは「小松菜」を選出◯ 5分でできる、優しい発酵ふりかけレシピをご紹介いたしました。近頃よく研究に勤しんでいた #発酵ふりかけ はこちらになります。 体と心にも優しく、リレーごはんも可能な万能ふりかけです◯ぜひ #発酵おうち朝ごはん でつくれぽしてみてくださいね(^_^)♡ – 今回も素敵に取り上げてもらったブログ、ぜひ読んでみてください ( @saki.214 )

どんぐりと山猫さん(@donguri.yamaneko)がシェアした投稿 –

徳島で、忙しい20代女性達に向けて「朝起きるのが楽しくなる!今日も元気に仕事へ向かうための力を朝ごはんから作ろう」 そんな朝ごはん専門の継続型レッスンとWSも準備中の春菜さん。

ケノコトさんでもライターとしても活躍中です。

発酵を取り入れて、暮らしがめちゃくちゃ変わった彼女。
ブログも読みやすく、朝ごはんで悩んでる、お菓子で悩んでる、元気が出ない、そんな方の気持ちがすっと軽くなると思います。
ぜひ、読んでみてくださいね。

くうねるあそぶ麹の台所の開店です。 . . 最近ぬか漬けが美味しいので、今日は和風な朝ごはん。 #発酵スープ に合わせて和風に。 . . ◯目玉焼きとソーセージ丼 ◯ぬか漬け ◯甘酒きな粉のっけ豆乳ヨーグルト ◯粕汁 ◯柿 . . 白い発酵スープ特集。 今日はご飯に合わせて粕汁バージョン。 . これは今までとちょっと違うレシピ。塩麹を使うのは同じ。酒粕を使って、お豆腐ときのこ、白菜で和風白スープ。酒粕は使うだけで、身体温まる度数が上がる感じがして最近殆ど毎日食べてます。 . . 酒粕が身体を温めるのは、たんぱく質を分解処理して生まれたペプチドに、冷え性の血流改善効果があるんです。 その酒粕分解ペプチドが血管を拡張させ、血流を改善!なので温まるんですね。 酒粕には他にも栄養素や効果がたくさん❗️粕汁だけではもったいない✨オベンにも酒粕使ったおかずをちょこちょこ入れていこう✨ . . 今日も温活麹朝食で、いってきまーす . ブログ更新しました。 . . #お弁当#弁当#旦那弁当#男子弁当#自分弁当#bento#obento#地味弁#サラメシ#火曜日食堂#発酵#発酵おうちごはん#腸内環境#デリスタグラマー#クッキングラム#キナリノ#delistagrammer#delimia#cookingram#麹#料理教室 #自炊女子#おうちごはん#塩麹#粕汁#朝ごはん

@yukari_kunelがシェアした投稿 –


大阪のくうねるあそぶ麹の台所から、自分に、大切な人に作る、働く女子のズボラ発酵おべんとう。 ズボラだけど身体にもいい簡単発酵欲張り弁当レッスンに向けて準備中のゆかりさん。

もうインスタは必見の美味しそうが詰まってます。
お弁当のセンスがピカイチ!!!

大阪で、発酵お弁当レッスン開校準備に入っております。
デザイナーな彼女が作るテキストは、持って帰って飾りたくなるようなワクワクが詰まってますよ(山口飲食の講座テキストは彼女のデザインです笑)

発酵を取り入れたお弁当を習慣にしたい方、ぜひ、チェックしてみてくださいね。

最後に、去年の今頃書いたブログが、facebookの過去の日を出してくれるサービスで出て来ました。
2016年の11月、去年の今頃の、私が書いてた記事です。

http://yamaguchi-insyoku.com/ouchi-oyatu/

2017年の11月、無事に米粉で作る体に優しい発酵おうちおやつ講座を開講できました。
有言実行、「人前でいう、人様に向けて書く、人様に向けて発信する、それをその通り行動する」この繰り返しで、夢は叶っていきます。

「いつか叶うじゃなくて、いつ叶えてやるのか」そう、叶えてやるくらいの気持ちが大切です。
決断するって決めて断つと書きますが、決めたら、もううじうじ考えない。悩んでも答えが出ないようなことは、断ちましょう。

そして、「自分」のことよりも、「誰かのため」に人は底力が出ます。

だから、「来てくれる大切な生徒さま」のために、ぜひ、あなたの力を振り絞って、最高のものを作り上げていきましょう。

応援してます!!

少し落ち着いたら、みんなのレッスンに参加したいなぁと思っています(笑)


関連記事

  1. 毎日の元気を作る、朝ごはん。気づけば山口家の中で一番丁寧に作…

  2. おいしいもヘルシーも引き寄せる。油の秘密②割合を覚えよう

  3. 発酵つくりおきという新しい「つくりおき」の登場で、3倍家事が…

  4. 夏野菜!畑からのちぎりたて生ピーマンをがぶりとかぶりつく。食…

  5. 朝ごはん5000円、夜ごはん5000円、同じ金額だけど朝ごは…

  6. 2016年のはじまり

近日開講講座

2月
23
3:00 PM 発酵おうちごはん式 オリジナル「... @ NotreStudio (ノートルスタジオ)
発酵おうちごはん式 オリジナル「... @ NotreStudio (ノートルスタジオ)
2月 23 @ 3:00 PM – 5:00 PM
発酵おうちごはん式 オリジナル「甘酒」滋養強壮ドリンクづくり教室 in 東京2/23 @ NotreStudio (ノートルスタジオ)
今話題の「甘酒」の作り方を覚えて、毎日摂って健康生活!! 今話題の「甘酒」。実はこれ、自分で、ご自宅で、簡単に作ることができるんです!! 手づくりの甘酒の効果は、ものすごいんです!肌荒れ解消、腸内環境改善、疲労回復などなど、体に良いことばかりです。 甘酒とは、米麹にお湯を加えて、一晩置くことで発酵が進み、その米麹成分の抽出液になります。発酵食品の中でも、一番、滋養強壮のあるものとして知られています。 そんな栄養たっぷりの甘酒を使って、さらに、自分の体調に合わせた、また、フルーツなどを使った自分だけのオリジナルの“滋養強壮ドリンク”の作り方を学ぶことができます。 通常、この『甘酒づくり教室』や『発酵おうちごはん講座』は、四国・徳島で行なっているのですが、今回は久しぶりの東京開催となります。日頃、メルマガやLINE@、インスタなどで繋がって頂いている関東圏の皆さんにお会いできることを楽しみしております。 この機会にぜひ。発酵おうちごはん式の甘酒づくりを体験しにいらしてくださいね。 この教室で学べること 発酵おうちごはん式!甘酒の作り方 オリジナル「甘酒」滋養強壮ドリンクづくり 麹によって味が違うから面白い。麹を食べ比べてみよう! 生麹の保存方法と扱い方 甘酒の効果効能 発酵適正温度について 体調別、甘酒で作る滋養強壮ドリンクの作り方 発酵食品を習慣にするために役立つ、甘酒作り時間管理術 こんな方におすすめです 発酵食品に興味のある方 お腹の調子を整えたい お肌の調子を整えたい イライラしやすい人 疲れやすい人 便秘気味の人 自然な甘さを暮らしに取り入れたい 食習慣を見直したい おうちごはん(毎日の食事)の悩みがある方 朝ごはんから1日の元気を作りたい方 お菓子をついつい食べすぎてしまう方 など カリキュラム 山口さきの自己紹介 発酵おうちごはん式!はじめての方でもわかりやすい発酵のお話 麹の種類紹介、食べ比べ 甘酒の効果効能 手作り甘酒の作り方 甘酒アレンジレシピ、ご試食 振り返り・アンケート 前回の開催時の様子 開催概要 開催日:2018年2月23日(金) 開催時間:15:00〜17:00 参加費:10,800円  ※ お支払い方法:銀行振込(申し込み後にメールにて詳細をお知らせしています) 会 場:NotreStudio (ノートルスタジオ)  住所:107-0062 東京都港区南青山3-5-1 O&K南青山102  表参道駅・外苑前駅ともに徒歩6分 ウェブサイト:http://notre-studio.com/access/  地図:https://goo.gl/maps/jiG7YkQBfPw 定 員:先着20名限定 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん 講 師:発酵おうちごはん料理教室・山口飲食 代表 山口 さき キャンセルポリシー レッスンの1週間・・・・無料 レッスンの5日前・・・半額 それ以降・・・レッスン料金の全額   保存保存 保存保存 保存保存 保存保存 保存保存 保存保存 保存保存保存保存
2月
24
10:30 AM 発酵おうちごはん式 オリジナル「... @ NotreStudio (ノートルスタジオ)
発酵おうちごはん式 オリジナル「... @ NotreStudio (ノートルスタジオ)
2月 24 @ 10:30 AM – 12:30 PM
発酵おうちごはん式 オリジナル「甘酒」滋養強壮ドリンクづくり教室 in 東京 @ NotreStudio (ノートルスタジオ)
今話題の「甘酒」の作り方を覚えて、毎日摂って健康生活!! 今話題の「甘酒」。実はこれ、自分で、ご自宅で、簡単に作ることができるんです!! 手づくりの甘酒の効果は、ものすごいんです!肌荒れ解消、腸内環境改善、疲労回復などなど、体に良いことばかりです。 甘酒とは、米麹にお湯を加えて、一晩置くことで発酵が進み、その米麹成分の抽出液になります。発酵食品の中でも、一番、滋養強壮のあるものとして知られています。 そんな栄養たっぷりの甘酒を使って、さらに、自分の体調に合わせた、また、フルーツなどを使った自分だけのオリジナルの“滋養強壮ドリンク”の作り方を学ぶことができます。 通常、この『甘酒づくり教室』や『発酵おうちごはん講座』は、四国・徳島で行なっているのですが、今回は久しぶりの東京開催となります。日頃、メルマガやLINE@、インスタなどで繋がって頂いている関東圏の皆さんにお会いできることを楽しみしております。 この機会にぜひ。発酵おうちごはん式の甘酒づくりを体験しにいらしてくださいね。 この教室で学べること 発酵おうちごはん式!甘酒の作り方 オリジナル「甘酒」滋養強壮ドリンクづくり 麹によって味が違うから面白い。麹を食べ比べてみよう! 生麹の保存方法と扱い方 甘酒の効果効能 発酵適正温度について 体調別、甘酒で作る滋養強壮ドリンクの作り方 発酵食品を習慣にするために役立つ、甘酒作り時間管理術 こんな方におすすめです 発酵食品に興味のある方 お腹の調子を整えたい お肌の調子を整えたい イライラしやすい人 疲れやすい人 便秘気味の人 自然な甘さを暮らしに取り入れたい 食習慣を見直したい おうちごはん(毎日の食事)の悩みがある方 朝ごはんから1日の元気を作りたい方 お菓子をついつい食べすぎてしまう方 など カリキュラム 山口さきの自己紹介 発酵おうちごはん式!はじめての方でもわかりやすい発酵のお話 麹の種類紹介、食べ比べ 甘酒の効果効能 手作り甘酒の作り方 甘酒アレンジレシピ、ご試食 振り返り・アンケート 前回の開催時の様子 開催概要 開催日:2018年2月24日(土) 開催時間:10:30〜12:30 参加費:10,800円  ※ お支払い方法:銀行振込(申し込み後にメールにて詳細をお知らせしています) 会 場:NotreStudio (ノートルスタジオ)  住所:107-0062 東京都港区南青山3-5-1 O&K南青山102  表参道駅・外苑前駅ともに徒歩6分 ウェブサイト:http://notre-studio.com/access/  地図:https://goo.gl/maps/jiG7YkQBfPw 定 員:先着20名限定 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん 講 師:発酵おうちごはん料理教室・山口飲食 代表 山口 さき キャンセルポリシー レッスンの1週間・・・・無料 レッスンの5日前・・・半額 それ以降・・・レッスン料金の全額   保存保存 保存保存 保存保存 保存保存 保存保存 保存保存 保存保存保存保存
2月
25
10:30 AM 発酵おうちおやつ講座フォローアッ... @ 徳島スタジオ
発酵おうちおやつ講座フォローアッ... @ 徳島スタジオ
2月 25 @ 10:30 AM – 2:30 PM
発酵おうちおやつ講座フォローアップレッスン @ 徳島スタジオ
「発酵おうちおやつ講座」のフォローアップレッスンです。 詳細はこちら 開催概要 開催日:2018年2月20日(火)/2月25日(日)※ お好きな日にご参加下さい。 開催時間:10:30〜14:30 会 場:山口飲食 徳島スタジオ 受講料:19,440円(税込) お支払方法:銀行振込 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん 満員御礼 次回の募集をお待ち下さい。  
2月
27
10:30 AM 発酵おうちごはん料理専門講座【火... @ 徳島スタジオ
発酵おうちごはん料理専門講座【火... @ 徳島スタジオ
2月 27 @ 10:30 AM – 2:00 PM
発酵おうちごはん料理専門講座【火曜日コース】 @ 徳島スタジオ
「発酵おうちごはん料理専門講座」を募集致します。 発酵食のレシピを増やしたい方 発酵おうちごはんを深めたい方 飽きない発酵食を作りたい方 いろんな味噌やみりん、ぬか床まで幅広く発酵食の基本が知りたい方 調理理論も学びたい方 インストラクターコースに進みたい方 野菜たっぷり健康的なごはんを作りたい方 と言う方にオススメの講座です。 詳細はこちら 開催概要 開催日:2018年1月16日(火)/1月30日(火)/2月13日(火)/2月27日(火)/3月13日(火)(全5回) 開催時間:10:30〜14:00 会 場:山口飲食 徳島スタジオ 受講料:89,100円(税込) お支払方法:銀行振込 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん  
3月
1
10:30 AM 発酵おうちごはんインストラクター... @ 徳島スタジオ
発酵おうちごはんインストラクター... @ 徳島スタジオ
3月 1 @ 10:30 AM – 3:30 PM
発酵おうちごはんインストラクターコース【木曜日コース】 @ 徳島スタジオ
「発酵おうちごはんインストラクターコース」を募集致します。 全6回のレッスンを終了すると、 味噌作りレッスンが開催できるようになります。 甘酒作りレッスンが開催できるようになります。 塩麹作りレッスンが開催できるようになります。 醤油麹作りレッスンが開催できるようになります。 出汁のレッスンが開催できるようになります。 レッスンの告知文が書けるようになります。 「発酵おうちごはん」のレッスンなどを開催することができるようになります。 詳細はこちら 開催概要 開催日:2018年1月18日(木)/2月1日(木)/2月15日(木)/3月1日(木)/3月15日(木)/3月29日(木)(全6回) 開催時間:10:30〜15:30 会 場:山口飲食 徳島スタジオ 受講料:178,200円(税込) お支払方法:銀行振込 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん 満員御礼 次回の募集をお待ち下さい。  
  1. 2018.02.19

    時短ができて美味しくなる魔法の調味料がある!?

  2. 2018.02.15

    あなたのごはんの時間がもっと楽しくなるこだわりの「道具・…

  3. 2018.02.15

    嬉しいお問い合わせが止まりません。

  4. 2018.02.12

    米粉で手作りおやつ色々。

  5. 2018.02.11

    美味しくて体に良い発酵おうちごはんで、家族の食卓を変えて…

友だち追加