発酵おうちごはん式 オリジナル「甘酒」滋養強壮ドリンクづくり教室 in 東京
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日時:
2018年2月24日 @ 10:30 AM – 12:30 PM
2018-02-24T10:30:00+09:00
2018-02-24T12:30:00+09:00
場所:
NotreStudio (ノートルスタジオ)
東京都港区南青山3-5-1 O&K南青山102
参加費:
10,800円
お問い合わせ:
山口飲食

今話題の「甘酒」の作り方を覚えて、毎日摂って健康生活!!

今話題の「甘酒」。実はこれ、自分で、ご自宅で、簡単に作ることができるんです!!

手づくりの甘酒の効果は、ものすごいんです!肌荒れ解消、腸内環境改善、疲労回復などなど、体に良いことばかりです。

甘酒とは、米麹にお湯を加えて、一晩置くことで発酵が進み、その米麹成分の抽出液になります。発酵食品の中でも、一番、滋養強壮のあるものとして知られています。

そんな栄養たっぷりの甘酒を使って、さらに、自分の体調に合わせた、また、フルーツなどを使った自分だけのオリジナルの“滋養強壮ドリンク”の作り方を学ぶことができます。

通常、この『甘酒づくり教室』や『発酵おうちごはん講座』は、四国・徳島で行なっているのですが、今回は久しぶりの東京開催となります。日頃、メルマガやLINE@、インスタなどで繋がって頂いている関東圏の皆さんにお会いできることを楽しみしております。

この機会にぜひ。発酵おうちごはん式の甘酒づくりを体験しにいらしてくださいね。

この教室で学べること

  • 発酵おうちごはん式!甘酒の作り方
  • オリジナル「甘酒」滋養強壮ドリンクづくり
  • 麹によって味が違うから面白い。麹を食べ比べてみよう!
  • 生麹の保存方法と扱い方
  • 甘酒の効果効能
  • 発酵適正温度について
  • 体調別、甘酒で作る滋養強壮ドリンクの作り方
  • 発酵食品を習慣にするために役立つ、甘酒作り時間管理術

こんな方におすすめです

  • 発酵食品に興味のある方 お腹の調子を整えたい
  • お肌の調子を整えたい イライラしやすい人
  • 疲れやすい人
  • 便秘気味の人
  • 自然な甘さを暮らしに取り入れたい
  • 食習慣を見直したい
  • おうちごはん(毎日の食事)の悩みがある方
  • 朝ごはんから1日の元気を作りたい方
  • お菓子をついつい食べすぎてしまう方 など

カリキュラム

  1. 山口さきの自己紹介
  2. 発酵おうちごはん式!はじめての方でもわかりやすい発酵のお話
  3. 麹の種類紹介、食べ比べ
  4. 甘酒の効果効能
  5. 手作り甘酒の作り方
  6. 甘酒アレンジレシピ、ご試食
  7. 振り返り・アンケート

前回の開催時の様子

開催概要

  • 開催日:2018年2月24日(土)
  • 開催時間:10:30〜12:30
  • 参加費:10,800円
     ※ お支払い方法:銀行振込(申し込み後にメールにて詳細をお知らせしています)
  • 会 場:NotreStudio (ノートルスタジオ)
     住所:107-0062 東京都港区南青山3-5-1 O&K南青山102
     表参道駅・外苑前駅ともに徒歩6分
    ウェブサイト
    http://notre-studio.com/access/
     地図:https://goo.gl/maps/jiG7YkQBfPw
  • 定 員:先着20名限定
  • 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん
  • 講 師:発酵おうちごはん料理教室・山口飲食 代表 山口 さき

キャンセルポリシー

  • レッスンの1週間・・・・無料
  • レッスンの5日前・・・半額
  • それ以降・・・レッスン料金の全額

 

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