【1月レッスン募集】日本の女性が身体の内側から美しく!元気に職場に向かうための朝ごはんレッスン


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朝起きて準備してバタバタと家を出てしまう。

朝ごはんを食べる時間がなく一食目はコンビニで買ったおにぎり。

仕事に行っても、集中力が長続きしない。

朝の準備に手一杯、子供にはパンを焼いて食べさせて、自分は食べる時間がなくメイクだけして送り出す。

こんな思いをしながら通勤していませんか?

いよいよ、山口飲食の「朝ごはん専門」の1DAYレッスンが始まります。
野菜8割おうちごはん講座に引き続き、徳島・山口飲食でしか受けられないレッスンが盛りだくさん!

日本の女性が身体の内側から美しく!元気に職場に向かうための朝ごはんレッスンの想い

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朝ごはん、昼ごはん、夜ご飯の3回の選択の中で、1回でも
「自分をつくること」を意識したおうちごはんの時間をもてれば、
私たちの血液の1/3は自分を大切にしたごはんでつくられる。

まずは、ライフスタイルを見直すきっかけの1つとして朝ごはんからチャレンジしていきませんか?

朝ごはんから1日が始まります。

朝ごはんからあなたの人生がスタートします。

朝ごはんで人生がトキメキだす!

日本の女性が身体の内側から美しく!元気に職場に向かうための朝ごはんレッスンが始まります!

過去の記事はこちら➡こちら

レッスンの流れ

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【座学】

・自己紹介

・朝ごはんワーク

・なぜ朝ごはんを食べたほうがいいのか?

・イライラ減少、幸福感UP 血糖値の秘密

・仕事中の集中力を切らさない!鍵は「朝ごはん」の質

・山口飲食の献立の基本

・幸福ホルモン「セロトニン」を生み出す秘訣

・「時間がない」は思い込み!あなたの時間の見つけ方

【実習】

・10秒でできる自家製即席出汁の作り方/ちゃんとおいしく基本の出汁のとり方

・山口飲食の朝ごはん実習
(玄米・味噌汁・発酵調味料を用いた冬のおかず3品)

こんな方におすすめです

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・仕事が忙しい

・朝ごはんに関して悩みが最低1つは思い当たる

・本当は朝ごはんを食べてから仕事に向かいたいけれど、食べる時間がない

・イライラする割合が多い

・疲れが取れない

こんな方にはむいていません

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・玄米菜食の方

・ベジタリアンの方

・変わりたいと思ってない方

お味噌汁に昆布だけではなく動物性の出汁を使用するので。

詳細はこちらから

日本の女性が身体の内側から美しく!元気に職場に向かうための朝ごはんレッスン

【日時】

2017年1月13日(金)10:30~14:30

2017年1月14日(土)10:30~14:30

【場所】

徳島県徳島市田宮サロン(新サロンになります)

【人数】

各レッスン8名

【料金】

12960円(税込)

※選べる2種類
クレジット決済または事前にお振込みのお願いとさせていただきます。
予約確定時に口座をお伝え致します。

【持ち物】
エプロン、包丁、ふきん、筆記用具、タッパー(任意)

【キャンセルポリシー】

7日前まで・・・無料

5日前まで・・・料金の半額

4日前~当日まで・・・料金の全額

キャンセルのご連絡がなく不参加・・・料金の全額

【お申込みはこちらから】

クービック予約システムから予約する

【補足】
・3カ月レッスンではすべての内容+α(さらに詳しく)を丸っと学んでいきます

日本の女性が身体の内側から美しく!元気に職場に向かうための朝ごはんを
作る料理の仕方が身につけば、

まずは、女性から、

そして、こどもに、旦那さんに、家族という社会が変わる。

そして、その小さな社会の輪が広がれば、どんだけ日本が元気になるんだ!!なんて思っています。

一生懸命おいしい食物を作ってくれている日本の生産者さんたちに感謝を込めて

腸内環境を整えてくれる伝統的な調味料を作ってくれている、蔵元の方々に感謝を込めて

自信をもって、この朝ごはんレッスンを受講していただく
皆さまに届けたいと思います。

おうちごはんでの悩みは「発酵」というおいしさを味方につけて、一緒に解決させましょう~!

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山口飲食

キッチンベースドスタイリスト 山口 さき

現在ご提供中のメニュー

手前味噌作り、麹と果物で作る発酵おうちジュースが一緒に学べる冬の麹しごとレッスンクービック予約システムから予約する

2017年1月より変更、徳島駅-山口飲食までの交通手段

簡単、ヘルシー、お洒落に彼に喜んでもらう山口飲食のおうちごはんFacebookページ

【12/12募集スタート 1/8(日)開催】3カ月で一生もののヘルシーライフスタイル習慣が手に入る 野菜8割おうちごはん講座 1DAYセミナー/

【12/12募集スタート】徳島開催!日本の女性が身体の内側から美しく!元気に職場に向かうための朝ごはんレッスン

➡【12/19募集スタート】関東開催!日本の女性が身体の内側から美しく!元気に職場に向かうための朝ごはんレッスン


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近日開講講座

4月
3
10:00 AM 発酵おうちごはん®︎スペシャリスト... @ 徳島スタジオ
発酵おうちごはん®︎スペシャリスト... @ 徳島スタジオ
4月 3 @ 10:00 AM – 2:15 PM
[:ja]発酵おうちごはん®︎スペシャリスト認定講座【水曜日コース】[:en]発酵おうちごはん料理専門講座【木曜日コース】[:] @ 徳島スタジオ
「発酵おうちごはん®︎スペシャリスト認定講座」を募集致します。 発酵食のレシピを増やしたい方 発酵おうちごはんを深めたい方 飽きない発酵食を作りたい方 いろんな味噌やみりん、ぬか床まで幅広く発酵食の基本が知りたい方 調理理論も学びたい方 インストラクターコースに進みたい方 野菜たっぷり健康的なごはんを作りたい方 と言う方にオススメの講座です。 詳細はこちら 開催概要 開催開催日時:水曜コース 2019年4月3日,17日,5月8日,29日,6月12日,26日(計6回レッスン) 開催時間:10:00〜14:15 会 場:山口飲食 徳島スタジオ 受講料:91,800円(税込) お支払方法:銀行振込 持ち物:エプロン、筆記用具、お手拭き お申し込み お申し込み後、すぐに申し込みサイトよりご登録メールに返信メールが届きます。もし、10分待っても届かない場合はお手数をおかけしますが、山口飲食のライン@もしくはこちらよりご連絡ください。→、お問い合わせフォーム  
4月
13
10:00 AM 発酵おうちごはん®︎スペシャリスト... @ 徳島スタジオ
発酵おうちごはん®︎スペシャリスト... @ 徳島スタジオ
4月 13 @ 10:00 AM – 2:15 PM
[:ja]発酵おうちごはん®︎スペシャリスト認定講座【土日コース】[:en]発酵おうちごはん料理専門講座【木曜日コース】[:] @ 徳島スタジオ
「発酵おうちごはん®︎スペシャリスト認定講座」を募集致します。 発酵食のレシピを増やしたい方 発酵おうちごはんを深めたい方 飽きない発酵食を作りたい方 いろんな味噌やみりん、ぬか床まで幅広く発酵食の基本が知りたい方 調理理論も学びたい方 インストラクターコースに進みたい方 野菜たっぷり健康的なごはんを作りたい方 と言う方にオススメの講座です。 詳細はこちら 開催概要 開催開催日時:土日コース 2019年4月13日14日,5月18日,19日,6月22日,23日(計6回レッスン) 開催時間:10:00〜14:15 会 場:山口飲食 徳島スタジオ 受講料:91,800円(税込) お支払方法:銀行振込 持ち物:エプロン、筆記用具、お手拭き お申し込み お申し込み後、すぐに申し込みサイトよりご登録メールに返信メールが届きます。もし、10分待っても届かない場合はお手数をおかけしますが、山口飲食のライン@もしくはこちらよりご連絡ください。→、お問い合わせフォーム  
4月
14
10:00 AM 発酵おうちごはん®︎スペシャリスト... @ 徳島スタジオ
発酵おうちごはん®︎スペシャリスト... @ 徳島スタジオ
4月 14 @ 10:00 AM – 2:15 PM
[:ja]発酵おうちごはん®︎スペシャリスト認定講座【土日コース】[:en]発酵おうちごはん料理専門講座【木曜日コース】[:] @ 徳島スタジオ
「発酵おうちごはん®︎スペシャリスト認定講座」を募集致します。 発酵食のレシピを増やしたい方 発酵おうちごはんを深めたい方 飽きない発酵食を作りたい方 いろんな味噌やみりん、ぬか床まで幅広く発酵食の基本が知りたい方 調理理論も学びたい方 インストラクターコースに進みたい方 野菜たっぷり健康的なごはんを作りたい方 と言う方にオススメの講座です。 詳細はこちら 開催概要 開催開催日時:土日コース 2019年4月13日14日,5月18日,19日,6月22日,23日(計6回レッスン) 開催時間:10:00〜14:15 会 場:山口飲食 徳島スタジオ 受講料:91,800円(税込) お支払方法:銀行振込 持ち物:エプロン、筆記用具、お手拭き お申し込み お申し込み後、すぐに申し込みサイトよりご登録メールに返信メールが届きます。もし、10分待っても届かない場合はお手数をおかけしますが、山口飲食のライン@もしくはこちらよりご連絡ください。→、お問い合わせフォーム  
4月
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10:00 AM 発酵おうちごはん®︎スペシャリスト... @ 徳島スタジオ
発酵おうちごはん®︎スペシャリスト... @ 徳島スタジオ
4月 17 @ 10:00 AM – 2:15 PM
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4月
19
10:00 AM 【2019月4月開催】 発酵おうちごは... @ 徳島スタジオ
【2019月4月開催】 発酵おうちごは... @ 徳島スタジオ
4月 19 @ 10:00 AM – 2:30 PM
[:ja]【2019月4月開催】 発酵おうちごはん 中級講座[:en]8月 発酵おうちごはん 入門講座[:] @ 徳島スタジオ
「出汁」「味噌」「切り身魚の扱い方」について学べる2日間の講座です。
出汁と味噌の活用方法が学ぶことができます。            入門講座受講後に、おうちごはんの味の素の出汁について
家で習慣にしながら出汁をとり続ける方法をお伝えしています。味噌の知識、作り方を学び、日本一美味しいお味噌汁を作りましょう。            2日間で全9品、3種類の出汁、2kgの米味噌作り、2種類の味噌玉作り、出汁の飲み比べなどじっくり学べます。     カリキュラム(座学)   味噌の効果・効能 出汁の効果・効能 鰹節の選び方 本みりんの選び方・効果・効能 出汁の日持ち 味噌作りの熟成期間 切り身魚の下処理 腸内環境を整える食事パート1 カリキュラム(調理)   鰹出汁の引き方 いりこ出汁の引き方 自家製出汁パックの作り方 自家製インスタント味噌玉作り 2kg米味噌作り 出汁巻き卵 ブリの発酵照り焼き、もしくは鯖の甘酒味噌煮(仕入れ状況によって変更あり) 季節のお味噌汁 出汁がらで無添加ふりかけ エビ団子のお吸物 揚げ大豆甘辛ちりめん 五目炊き込みごはん 発酵きんぴら 乳酸発酵!味噌グルト床のお漬物       発酵おうちごはん講座 開催概要   開講日:2019年4月19日(金)20日(土)  徳島スタジオ受講料:43,200円(税込) お支払方法:銀行振込(お申込時に詳細をお伝えいたします。※ 分割もしくは一括お選び頂けます) 【分割希望の場合】2分割(19,980円×2回払い)3分割(13,320円×3回払い)とご用意しております。 月々1万円代から徳島でのレッスンが受講可能です 会 場:徳島スタジオ(徳島駅から徒歩1分 ※ 申し込み後に詳細をお伝えしています) 定 員:入門講座を受講済みの方を対象に、各期先着6名限定 時間:10:00-14:30(多少前後する場合もあります) 持ち物:エプロン、筆記用具、ふきん 講 師:山口飲食 主宰 山口 さき 、北西ゆい→ プロフィール キャンセルポリシー: キャンセルポリシー:レッスンの31日前まで・・・・無料 それ以降・・・レッスン料金の全額   <女性限定/お子様のご参加について> レッスンは女性の方限定となっております。また、小さなお子様のご同伴はご遠慮いただいております。ご理解いただけますと幸いです。(親子出汁レッスンはご同伴可能です)   お申込みに関して お申し込みはこちらの申し込みボタンよりおすすみください。   お申し込み後、すぐに申し込みサイトよりご登録メールに返信メールが届きます。もし、10分待っても届かない場合はお手数をおかけしますが、山口飲食のライン@もしくはこちらよりご連絡ください。→お問い合わせフォーム  
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