INFORMATION お知らせ

今月のスケジュールのご案内が遅くなり申し訳ございません。7月は新しいレッスンも開催したり、発酵おうちごはん®︎講座の体験会も大阪と徳島（山口飲食店舗）で開催いたします。その関係で、一般のご予約を受けられる数にも少し影響がございます。できるだけお早めにご予約頂けると幸いです。

7/1、2、4、10、12、16、18、19、22、29、30、31、8/2はご予約数が上限に達したのでご予約受付を終了いたしました。

予約受付状況は、随時このホームページあるいは最新情報はインスタグラムの方でご案内しております。

大きい店舗でもなく、作ることができるお弁当の量が限られています。また、スタッフがその日無理なく丁寧に作ることができる数だけ作っています。お弁当のご予約はできるだけお早めにご連絡いただけると幸いです。

大人気美腸ごまドレッシング、いろんなシーンで使える「ありがとうセット」　オンラインショップで販売中！

現在当店看板ドレッシングの美腸ごまドレッシングは、徳島では、あいさい広場と、道の駅みまの里で販売しております。遠方の方もご利用いただけるように、オンラインショップでもご購入頂けるようになっておりますので、家族や友達の集まりが増える連休にも、ぜひご利用くださいね！

また、5月より、美腸ごまドレッシング2本、塩麹、醤油麹、甘酒入りの「ありがとうセット」を好評販売中です♡

ありがとうセットでできること７つなど、詳細はこちらのブログをご確認ください。

オンラインショップはこちら。

発酵おうちごはん®︎講座　３ヶ月のわくわくクラス　対面・オンラインで7月から開催！

新しいことにチャレンジするのに年齢は関係ない！心と身体の健康には食が大切です。幸せホルモンも９割は腸内でできています。腸内が健康になることがつまり身体の健康にも、心の健康にも繋がっているのです。

3月からスタートしたわくわくクラスも6月で終了し、新しいクラスが今月からスタートします。

7月開催日は7月19日となっております。

発酵について、麹調味料について、料理について学べる座学もあり、調理の実践もあります。習慣にならないと意味がないので、ズボラな私たちでも始められた発酵生活の始め方をお伝えしています。家族の健康を守りたい、経済的にも自立したいそんな女性やママを応援するノウハウの詰まった講座になります。

講座の募集や詳細は料理教室情報を発信しているLINEの方でご案内しています。

不定休も稀にございます。また、私たちは副菜一つからでもすべて手作りでご用意していることもあり、ご予約数が多く当日美味しく調理できる量を超えると判断した場合は、早めに予約受付を終了する場合がございます。分かり次第SNSやホームページでご案内いたしますが、ご来店前心配な方は、お電話でもご確認されることをおすすめいたします。

テイクアウトのご予約は専用LINEからをお勧めしております。（LINEの場合は前日21時まで。）

・営業時間11:00-14:00

・定休日　土・日・祝・不定休

今月は祝日はございませんが、マルシェ出店の代休を6/24にいただいています。

6/10、14、17、18、20、21はご予約数が上限に達したのでご予約受付を終了いたしました。

予約受付状況は、随時このホームページあるいは最新情報はインスタグラムの方でご案内しております。

大きい店舗でもなく、作ることができるお弁当の量が限られています。また、スタッフがその日無理なく丁寧に作ることができる数だけ作っています。お弁当のご予約はできるだけお早めにご連絡いただけると幸いです。

大人気美腸ごまドレッシング、いろんなシーンで使える「ありがとうセット」　オンラインショップで販売中！

現在当店看板ドレッシングの美腸ごまドレッシングは、徳島では、あいさい広場と、道の駅みまの里で販売しております。遠方の方もご利用いただけるように、オンラインショップでもご購入頂けるようになっておりますので、家族や友達の集まりが増える連休にも、ぜひご利用くださいね！

また、5月より、美腸ごまドレッシング2本、塩麹、醤油麹、甘酒入りの「ありがとうセット」を好評販売中です♡

ありがとうセットでできること７つなど、詳細はこちらのブログをご確認ください。

オンラインショップはこちら。

発酵おうちごはん®︎講座　３ヶ月のわくわくクラス　対面・オンラインで3月から好評開催中！

春は新生活のスタートですね。新しいことにチャレンジするのは新学期を迎える子どもたち、新社会人となったみなさんだけでもありません。大人になっても学び続けたいもの。春は新しいことを始めたくなる、蕾だった花が開花し始める希望に満ちるシーズンです🌸　

6月開催日は6月14日となっております。

発酵について、麹調味料について、料理について学べる座学もあり、調理の実践もあります。習慣にならないと意味がないので、ズボラな私たちでも始められた発酵生活の始め方をお伝えしています。家族の健康を守りたい、経済的にも自立したいそんな女性やママを応援するノウハウの詰まった講座になります。

講座の募集や詳細は料理教室情報を発信しているLINEの方でご案内しています。

不定休も稀にございます。また、私たちは副菜一つからでもすべて手作りでご用意していることもあり、ご予約数が多く当日美味しく調理できる量を超えると判断した場合は、早めに予約受付を終了する場合がございます。分かり次第SNSやホームページでご案内いたしますが、ご来店前心配な方は、お電話でもご確認されることをおすすめいたします。

テイクアウトのご予約は専用LINEからをお勧めしております。（LINEの場合は前日21時まで。）

・営業時間11:00-14:00

・定休日　土・日・祝・不定休

夏メニューは６月３日からスタートです。

メニューのご確認は、下記PDFまたは、メニューページをご覧ください。

テイクアウト2024夏メニュー(PDF)（2024/6/3〜）

夏はやっぱり焼肉！でもタンパク質過多は胃腸への負担も大きく、食べ過ぎにも注意は必要ですね。

そんな時期に、山口飲食の麹調味料をベースにした自家製焼肉ソースや自家製ヤンニョムソースを使った新作弁当の登場です！

麹の力で食べる前にタンパク質を分解してくれる魔法のソースで、胃もたれしにくいお弁当をお作りしています。

川へ海へ山へ、お出かけする時にもみんなでわいわいお召し上がりくださいね♡

夏の新作お弁当

自家製焼肉ダレを使った阿波牛の焼肉、大毛島のらっきょを使ったタルタルを添えた白身魚のフライ、ソースも手作りKOJI唐揚げのヤンニョム風が入った夏の折弁です。

お肉には麹調味料を使っているため、食べる前にタンパク質を分解しくれているのでボリュームの割には胃もたれしにくくなっています。

副菜は仕入み状況によって異なります。

※アレルゲン：小麦、卵

大豆ミートの唐揚げのヤンニョム風、夏野菜のカレーフリット、Veganハンバーグの照り焼きソースかけの詰まった体にも環境にも優しいお弁当。お肉は控えたい、野菜をたくさん食べたい方にぴったりのお弁当です。

Meat Free Monday! 体にも環境にもいいことやってみたい・・・週一ベジをやってみるだけでも小さな一歩♡

副菜は仕込み状況よって異なります。

※アレルゲン：小麦

この度、タカツ写真館さん主催のスマイルマルシェに初めて出店させていただきます。

お店のインスタを拝見しても、たくさんの家族を笑顔に、そして大切な思い出作りに関わってらっしゃるんだなぁと温かい気持ちになりますね！山口飲食にも遠方から通って頂いており、食も人も大切にしている、そんな地元に根付いた人気の写真館さんです。

山口飲食のマルシェ出店もおそらく春・夏出店の最後になるかと思いますが、今回は２日間あるマルシェのうち6月1日に出店させていただきます。

【出店日時】

6月1日（土）10:00-16:00 売り切れ次第終了

【出店場所】

タカツ写真館　

〒779-1242 徳島県阿南市那賀川町赤池１６７−１

【出店内容】

KOJI唐揚げ、阿波折弁、美腸ごまドレッシングの販売と塩麹作りワークショップを行います。普段遠くて徳島市内に来れない県南の方にも足を運んで頂きやすいと思います。また阿南の方へ普段いかない方もこの機会にマルシェ＆阿南近辺探索してみてください♡

6月1日のみ　KOJI唐揚げ単品　5個入り　¥800

山口飲食といえば、KOJI唐揚げ！Non-GMO・PHFのトウモロコシとNon-GMOの大豆油かすを原料にした飼料を食べて、平飼いで飼育されたこだわりの徳島県産彩どりのもも肉を使用。
麹の持つタンパク質分解酵素の力で驚くほどうまい！国産米油で揚げた「ガリじゅわっ」の幸せな瞬間が詰まった自慢の唐揚げです。有機無調整豆乳を使った自家製豆乳マヨは意外とさっぱり、甘くてスパイシーなスイートチリソースとの相性が抜群です。山口飲食ファミリーもこのソースが大好き♡

当日は5個入り容器（ソース１つ付き）で販売します。

6月1日のみ　阿波折弁　¥2,160　

徳島が誇る食材山口飲食＝究極の発酵弁当

徳島の魅力をぜひ味わって感じて頂きたいという想いで新発売！

農林水産大臣賞受賞の金時豚の肩ロースの西京焼き、県産地魚のフライ、県産自然鶏彩どりのKOJI唐揚げ、太子屋さんの豆腐使用の豆腐ハンバーグ、その他鳴門金時、れんこん、しいたけなど地元の野菜を詰め込み、焼き海苔を敷いたのり弁に仕上げました。

アレルゲン：小麦、卵

6月1日のみ　美腸ごまドレッシング　¥700

このドレッシングの特徴は「お腹が喜ぶ食品」がたくさん入っていることです。オリゴ糖が豊富な玉ねぎや、善玉菌を増やす麹調味料、酸化しにくい国産米油など、素材にこだわり作りました。小さなお子様から、ご年配の方まで幅広い「美味しい」をいただき、リピート率が8割以上（※山口飲食調べ）の定番商品です。醤油麹を発酵させるところから、ごまをする作業、食材を切り、計量をして混ぜ合わせて、出来上がって詰める作業まで、余計なものは一才加えず、一つ一つ丁寧に手作りで行なっています。加熱処理をしていない、酵素も生きている生ドレッシングぜひお試しください♡

6月1日のみ　塩麹作りワークショップ　　￥500 　（限定10名）

200mlの塩麹を作ってお持ち帰り頂きます。（イメージ写真）

お天気でありますように！皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

タカツ写真館様、当日はどうぞよろしくお願いいたします。

母の日、父の日、お誕生日、お祝いへのお返し、プチギフト、など

日頃のありがとうを伝える機会にご利用いただけるようなセットを販売します。

※ギフトラッピングをご希望の場合は、ラッピングありの商品をお選びください。

ありがとうセット　　¥4,000　（税込・送料別）

ありがとうセット　ラッピング付き　￥4,300　（税込・送料別）

ありがとうセットの中身

□塩麹　200ml × 1本　（賞味期間　冷蔵約３ヶ月）

　[原材料] 米麹、食塩

□醤油麹　200ml × 1本　（賞味期間　冷蔵約３ヶ月）

　[原材料]　米麹、醤油（原材料の一部に大豆、小麦含む）

□甘酒　200ml x 1本　（賞味期間　冷凍約３ヶ月、冷蔵約2週間）

　[原材料] 米、米麹

□美腸ごまドレッシング (300ml) x 2本　（賞味期間　冷蔵約1.5ヶ月）

　[原材料] 米油（国内製造）、純米酢（国内産）、人参（徳島県産）、玉ねぎ（徳島県産）、醤油麹（大豆（遺伝子組み換えではない）、醤油（大豆（遺伝子組み換えではない）、きび砂糖、ごま、ニンニク（一部に小麦・大豆を含む）　

□ミニレシピ帳　（塩麹、醤油麹、甘酒を使ったレシピ）

ありがとうセットでできること７つ

①塩を塩麹に変えるだけで、塩分カット！

塩分の過剰摂取は生活習慣病につながるため一般的に減塩が推奨されていると思いますが、塩麹は食塩の4分の1程度。麹の旨味成分のおかげで減塩でも美味しくいただけます。

②醤油を醤油麹に変えるだけで、天然の旨味成分でより奥深い味に！

醤油も発酵食品、麹も発酵食品なので、醤油麹は実はW発酵調味料なんです。塩麹に比べて醤油に含まれる大豆由来の旨味成分が多いのでより旨味を感じます。

③砂糖を甘酒に変えるだけで、コクが出て栄養価もアップ！

初めての甘味料として赤ちゃんでも使える麹甘酒は、アレルゲンなし。ブドウ糖のほか、ビタミンや食物繊維、オリゴ糖が含まれて「飲む点滴」といわれるくらい栄養価が高いんです。

④美腸ごまドレッシングをかけるだけで、腸が整う！　

　玉ねぎに含まれるオリゴ糖が善玉菌の餌になり、小腸で消化されず大腸に届くので整腸作用があると言われています。その名の通り、麹の酵素とかけ合わせると美腸生活にぴったりのドレッシング。醤油麹ベースの和風味なので、サラダや温野菜、冷奴、しゃぶしゃぶ、炒め物のたれとしても使えます。

⑤麹の力で消化をサポート！

塩麹、醤油麹、甘酒をお肉やお魚、ゆで卵などのタンパク質と合わせると、麹に含まれる酵素がタンパク質を分解してくれるので、食べた後、胃で消化する時の負担が少なくなります。だから山口飲食の唐揚げも、胃もたれしにくいと評判です♡

⑥化学調味料から発酵調味料へ！

もし普段使われている調味料に添加物や化学調味料（アミノ酸）が含まれているようであれば、その調味料を発酵調味料に変えるだけで化学旨味調味料（アミノ酸）に頼らなくて済みます。

⑦手間をかけずに、体に優しい美味しい料理が作れる！

置き換えるだけ、かけるだけ、こんな簡単にいつものお料理が美味しくなれば楽しいですよね！

ミニレシピ帳にも少しレシピを載せていますが、同封のThank youカードには、山口飲食の超簡単レシピが掲載されているインスタグラムのリールのQRコードなども含まれるので、ギフトを受け取ってすぐに調味料を使うことができます。

購入方法

オンラインショップはこちら

配送方法

５営業日以内にクール便で発送します。

ゴールデンウィークは土日祝がお休みとなっております。連休は遠方まで出掛ける方も多いと思いますが、健康と安全に留意して元気をチャージできるようお過ごしください！

5/2、7、9、14、16、２３、28、29、30、31はご予約数が上限に達したのでご予約受付を終了いたしました。

大きい店舗でもなく、作ることができるお弁当の量が限られています。また、スタッフがその日無理なく丁寧に作ることができる数だけ作っています。お弁当のご予約はできるだけお早めにご連絡いただけると幸いです。

大人気美腸ごまドレッシング　オンラインショップで販売中！

現在当店看板ドレッシングの美腸ごまドレッシングは、徳島では、あいさい広場と、道の駅みまの里で販売しております。遠方の方もご利用いただけるように、オンラインショップでもご購入頂けるようになっておりますので、家族や友達の集まりが増える連休にも、ぜひご利用くださいね！

オンラインショップはこちら。

発酵おうちごはん®︎講座　３ヶ月のわくわくクラス　対面・オンラインで3月から好評開催中！

春は新生活のスタートですね。新しいことにチャレンジするのは新学期を迎える子どもたち、新社会人となったみなさんだけでもありません。大人になっても学び続けたいもの。春は新しいことを始めたくなる、蕾だった花が開花し始める希望に満ちるシーズンです🌸　

5月開催日は5月17日、31日となっております。

発酵について、麹調味料について、料理について学べる座学もあり、調理の実践もあります。習慣にならないと意味がないので、ズボラな私たちでも始められた発酵生活の始め方をお伝えしています。家族の健康を守りたい、経済的にも自立したいそんな女性やママを応援するノウハウの詰まった講座になります。

講座の募集や詳細は料理教室情報を発信しているLINEの方でご案内しています。

不定休も稀にございます。また、私たちは副菜一つからでもすべて手作りでご用意していることもあり、ご予約数が多く当日美味しく調理できる量を超えると判断した場合は、早めに予約受付を終了する場合がございます。分かり次第SNSやホームページでご案内いたしますが、ご来店前心配な方は、お電話でもご確認されることをおすすめいたします。

テイクアウトのご予約は専用LINEからをお勧めしております。（LINEの場合は前日21時まで。）

・営業時間11:00-14:00

・定休日　土・日・祝・不定休

新社会人や新大学生、異動先の新しい職場など、ひとり暮らしを始めたり、春は新しい環境でわくわくする反面ソワソワしてしまいがち。外食が続いたり、寝不足になったりと、いつになくリズムが崩れやすい時期になります。

少々不規則な生活が続いたり、不安な日があったりしても、健康な自分軸があれば健康な状態に戻ってこれるんです。

健康な自分軸を作るには？

一番の近道は腸内環境を整えることです。

忙しい時期、手軽に食事を済ませがちな人は、便利な加工食品やコンビニ弁当に頼ることも多いでしょう。でも、加工食品には、添加物や化学調味料など、腸内環境に悪影響を及ぼすものがたくさん・・・必要な栄養が吸収されないと、食べても食べてもお腹が空いたり、なんだか体がだるくて、エナジードリンクを飲んで無理矢理頑張ってみたり・・・結果、便秘になったり、肌荒れしたり、イライラしたり、不調が出てきて、薬を飲んでまた違う不調が出てきたりの負のサイクルに陥ってしまいます。

じゃあどうやって腸内環境を整えたらいいですか？

✔︎できるだけ口にするものは無添加・無化調　　（防腐剤、ショートニング、マーガリン、アミノ酸、など食品ラベルを見ると想像以上に添加物や化学調味料が使用されています）

✔︎発酵食品　（納豆、漬物、キムチ、味噌、など昔から日本で使われてきた発酵食品がおすすめ。腸内細菌たちが喜ぶ食材なんです！）

✔︎旬の食材　（できればオーガニック、減農薬、産直コーナーなど地元の農家さんが作ったものから積極的に買いたいですね。地産地消をみんなで意識しましょう。）

✔︎肉、卵、魚などのタンパク質は良質なものを　（スーパーで安売りしているものには安い理由があります。私たちは食べたものでできています。つまり、動物や魚が食べたものを取り入れることにもなるので、彼らが何を食べているのかも同じように気をつける必要があります）

✔︎塩は自然塩　　（海水を天日あるいは平釜で塩にしているため自然界のミネラルそのもの。体が機能するために車でいうスパークプラグの役目をするのがミネラルなので私たちの体には塩はなくてはならないもの。食卓塩のような精製塩は成分のほとんどが塩化ナトリウムで、それ以外のミネラルはほぼ除去されているため、精製塩を溶かした水の中では魚も死んでしまうほど、生命維持に必要なミネラルが不足しています。）

✔︎飲料水もこだわれるなら、電解水素水（アルカリイオン水や還元水とも言われます）がおすすめ

長くなりそうなので今日はこの辺りで。

いろいろあるなぁ。。。たくさんあって全部はちょっと難しい。。。

そんな方におすすめなのが美腸ごまドレッシング！

サラダや温野菜、しゃぶしゃぶなどにかけるだけ。簡単に発酵生活をスタートできます。

徳島県では、山口飲食店舗、あいさい広場、道の駅みまの里で販売していますが、今回オンラインショップもOPEN。大人気の美腸ごまドレッシング大容量300mlを日本中どこからでも購入できるようになりました！

ひとり暮らしの家族や、遠方のお友達にもプレゼントしたくなる美腸ごまドレッシング。まとめ買いがお得です！

ONLINE SHOPはこちら

幸せホルモンのセロトニンも、実は９割が腸でできています。つまり、腸内環境が整うと、幸せホルモンが出てきて気持ちも前向きに、やる気になってくる。そんな腸と脳の関係があるんです。

腸が整えば新生活も整う！

今年の春は新腸活、一緒に始めましょう！

3月からスタートした春メニューは特に季節の折弁が大人気！花見やピクニックに新入社員や異動後の歓迎会にといろんなシーンでご利用いただいているようです。いつも本当にありがとうございます！店頭メニューの他にも5個からご注文頂ける事前注文商品もございます。メニューページでご確認いただけます。

4/9、10、11、12、16、17、23、24、25、26はご予約数が上限に達したのでご予約受付を終了いたしました。

大きい店舗でもなく、作ることができるお弁当の量が限られています。また、スタッフがその日無理なく丁寧に作ることができる数だけ作っています。お弁当のご予約はできるだけお早めにご連絡いただけると幸いです。

京都の人気マルシェLOVE EARTHマーケット出店します 4/29（祝） @Kawauchi Town 10-15時

Kawauchi Townで開催されるLOVE EARTH MARKETというマルシェにこの度出店することになりました。京都でも人気のマルシェ。この度お声がけいただき光栄です♡

当日は発酵弁当（季節の折弁）と発酵調味料を作るワークショップを開催します。

詳しくは後日ご案内いたします！

@love_earth_market や@kawauchitown のアカウントでその他出店者の皆さんもチェックしてみてくださいね！

発酵おうちごはん®︎講座　３ヶ月のわくわくクラス　対面・オンラインで3月から好評開催中！

春は新生活のスタートですね。新しいことにチャレンジするのは新学期を迎える子どもたち、新社会人となったみなさんだけでもありません。大人になっても学び続けたいもの。春は新しいことを始めたくなる、蕾だった花が開花し始める希望に満ちるシーズンです🌸　

4月開催日は4月12日、26日となっております。

発酵について、麹調味料について、料理について学べる座学もあり、調理の実践もあります。習慣にならないと意味がないので、ズボラな私たちでも始められた発酵生活の始め方をお伝えしています。家族の健康を守りたい、経済的にも自立したいそんな女性やママを応援するノウハウの詰まった講座になります。

講座の募集や詳細は料理教室情報を発信しているLINEの方でご案内しています。

不定休も稀にございます。また、私たちは副菜一つからでもすべて手作りでご用意していることもあり、ご予約数が多く当日美味しく調理できる量を超えると判断した場合は、早めに予約受付を終了する場合がございます。分かり次第SNSやホームページでご案内いたしますが、ご来店前心配な方は、お電話でもご確認されることをおすすめいたします。

テイクアウトのご予約は専用LINEからをお勧めしております。（LINEの場合は前日21時まで。）

・営業時間11:00-14:00

・定休日　土・日・祝・不定休

春メニューは3月4日からスタートです。

メニューのご確認は、下記PDFまたは、メニューページをご覧ください。

テイクアウト2024春メニュー(PDF)（2024/3/4〜）

春は別れと出会いの季節。お花見の時期でもあり、何かと人との集まりが多い時期です。ぜひ徳島の春を感じる折弁を皆さんで味わってみてくださいね♡

春の新作お弁当

鳴門鯛を使った鯛飯に、徳島県産こだわり豚の肩ロースの西京焼き、自家製甘酒キムチのビーガン春巻き、定番KOJI唐揚げがメインの折弁は春季限定。

いろんなものが食べられる見た目にも嬉しい折弁は蓋を開ければ心も躍ることでしょう。

この機会にぜひお試しください。

季節の副菜は仕入状況により変わります。

アレルゲン：小麦・卵

徳島が誇る食材✖️山口飲食＝究極の発酵弁当

徳島の魅力をぜひ味わって感じて頂きたいという想いで新発売！

農林水産大臣賞受賞の金時豚の肩ロースの西京焼き、県産地魚のフライ、県産自然鶏彩どりのKOJI唐揚げ、太子屋さんの豆腐使用の豆腐ハンバーグ、その他鳴門金時、れんこん、しいたけなど地元の野菜を詰め込み、焼き海苔を敷いたのり弁に仕上げました。

県外の方が集まるような会議などにぜひご利用ください。

季節の副菜は仕入状況により変わります。

アレルゲン：小麦、卵

春の新メニューは3月4日スタートです。３ヶ月ごとに替わるの季節のメニューになります。

新メニューは別途ご案内いたします。ギリギリで申し訳ございません！

3/5、6、７、8、11、12、13、14、18はご予約数が上限に達したのでご予約受付を終了いたしました。

大きい店舗でもなく、作ることができるお弁当の量が限られています。また、スタッフがその日無理なく丁寧に作ることができる数だけ作っています。お弁当のご予約はできるだけお早めにご連絡いただけると幸いです。

発酵おうちごはん®︎講座　３ヶ月のわくわくクラス　対面・オンラインで3月からスタート！

春は新生活のスタートですね。新しいことにチャレンジするのは新学期を迎える子どもたち、新社会人となったみなさんだけでもありません。大人になっても学び続けたいもの。春は新しいことを始めたくなる、蕾だった花が開花し始める希望に満ちるシーズンです🌸　

山口飲食でも今までオンラインで開催していた発酵おうちごはん®️講座を対面でもスタートすることになりました！！！２Fスタジオでの講座開催となります。1Fでお弁当を作っているので、唐揚げの匂い、どうぞご了承くださいw

3月開催日は3月22日となっております。

発酵について、麹調味料について、料理について学べる座学もあり、調理の実践もあります。習慣にならないと意味がないので、ズボラな私たちでも始められた発酵生活の始め方をお伝えしています。家族の健康を守りたい、経済的にも自立したいそんな女性やママを応援するノウハウの詰まった講座になります。

講座の募集や詳細は料理教室情報を発信しているLINEの方でご案内しています。

不定休も稀にございます。また、私たちは副菜一つからでもすべて手作りでご用意していることもあり、ご予約数が多く当日美味しく調理できる量を超えると判断した場合は、早めに予約受付を終了する場合がございます。分かり次第SNSやホームページでご案内いたしますが、ご来店前心配な方は、お電話でもご確認されることをおすすめいたします。

テイクアウトのご予約は専用LINEからをお勧めしております。（LINEの場合は前日21時まで。）

・営業時間　11:00 – 14:00
・定休日　土・日・祝・不定休